婚姻学堂
导读：如何接吻？接吻对人体有很多好处，那该如何接吻才健康呢，这就随小编来探讨下如何接吻吧。
吻是情感生活中相当重要的一部分。很多人认为，一个人初吻之前是不需要学习相关技巧的。接吻技巧不仅直接影响吻的质量，甚至还会影响双方的健康。
接吻可以刺激口腔，使它分泌出大量唾液，其中的钙和磷能有效预防龋齿。再者，接吻越有激情，人体就会分泌出越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的效果。接吻还能够阻止压力激素———肾上腺皮质激素的形成，有利于缓解高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠症状。
接吻绝不是“两个嘴唇简单碰到一起”。接吻时的口型有多种，不同口型产生的效果是不一样的。
一、接吻时最佳口型主要有3种
1.闭合型。男女双方尚处于爱情的初级阶段，虽然有强烈的接吻需求，但彼此仍羞羞答答，所以这时的接吻口型多半是各自闭合着嘴巴，仅限于唇与唇之间亲吻。
2.半开半合型。接吻时一方的上唇移到对方的上下唇之间，然后左右来回轻轻摩擦。能使双方都异常兴奋。
3.凹凸型。由唇与唇之间的轻轻摩擦，发展为相互吮吸，接触更全面，表达的感情也更热烈。
二、如何接吻
1.给你们的接吻来个甜蜜的开始吧。在法式接吻前，先吃点巧克力。
2.吸吻就是在接吻时，轻轻吮吸对方的上唇或者是下唇。
3.用你的舌头温柔地舔对方的嘴唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉。
提示：适时地改变接吻的速度与力度，可以让接吻变得更有激情。
4.在接吻时用舌头轻轻触碰对方的上颚，上颚是一块隐藏的敏感区域。
5.用你的舌头轻舔对方的唇，舌，并轻轻吮吸。
6.准备一颗糖，用你的舌头抛给对方，再让对方以同样的方式抛给你，不断相互挑逗。
7.在接吻时，可以用手抚摸爱人的头发，也可以捧着对方的脸接吻。
8.嘴里含一块冰，冷却舌头的温度。接着，用你的舌头去挑逗对方的嘴唇。
9.让你的爱人躺在沙发上，头悬在长沙发边缘。然后你就可以来一个反方向的浪漫之吻了。
10.在你的舌头底下藏一些薄荷糖，让对方的舌头伸进你的嘴里来寻找，这样，是不是很新奇呢？
11.放慢接吻的节奏，试试甜蜜的爱斯基摩接吻法——互相摩擦鼻子。
12.接吻结束的时候，不要亲对方的脸颊那么俗气，试试亲他们的眼睛吧。
三、接吻的好处
1.促进血液循环：接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳，女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。
2.增加人体活力：接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加人体活力。
3.美容：当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来。因此经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而接吻也因此成为美容品。
4.减肥：同样不可轻视的是，一个两分钟的接吻可消耗15卡路里的热量，那么接吻时间长一些可有助于减肥。
5.消除紧张、增加愉悦：接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。人们清楚地知道其中的缘由：当唇和舌相互交汇时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素。这一切把整个机体带入一种愉悦的戒备状态，大量释放出的神经肽是导致的原因。它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇。因此人们接吻时感觉绝对超级愉悦。
6.止痛：最进德国的一项研究表明，接吻时越有激情，人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的功效。
7.解除膈肌痉挛：只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内性爱荷尔蒙的产生。
8.阻止龋齿和牙周病：因为接吻阻抑全身的紧张因子，所以它也可中和口腔唾液中的紧张因子，这会改变口腔内的环境。法国牙医们认为：接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生。
