性高潮对女性的帮助

有利于消除女性失眠现象

有没有想过，女性比男性更容易失眠，有可能是受不和谐性生活的影响女性的性欲有一个较长的发动过程，\”平台\”期也较长，即使达到了性高潮，性欲的消退也很缓慢，所以，女性对性爱的感受比男性更难达到完美，而不完美的性生活是女性失眠的重要原因.

经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然会袭来.而且性生活越是美满，事后也越容易入睡.

减轻经期前的综合症

每月不请自来的经前综合征困扰着不少女性，这是因为女性在月经前的5～7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛:而这些不适症状又会引起脑部供血减少，导致头痛、精神紧张，心神不宁等症状.

通过性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力;还能适量恢复脑部的供血量，从而减轻腹部及精神方面的不适症状.

精液有助于女性Y道的消毒

长期没有性生活的女性，更容易患Y道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症.当然，这里指的是健康男性的精液，如果男性不注意卫生，或感染有疾病，或酒后房事，这样的精液对女性Y道只有破坏.

精液中有一种抗菌物质–精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌，链球菌、肺炎球菌等致病菌，可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭.