节后上班第1天 如何摆脱假期综合征

清明小长假结束，你的状态怎么样?是否给自己立下了新的目标?有人说，三四月的努力，八九月自有答案。生活就是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一点努力都不会白费。

清明小长假结束，你的状态怎么样?是否给自己立下了新的目标?有人说，三四月的努力，八九月自有答案。生活就是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一点努力都不会白费。

节后上班第一天，你会不会感觉有点精神不振、哈欠连天、甚至还有一点恐惧上班?其实这些都是假日综合征惹的祸。这7大假日综合征你中枪了吗?试着吃些粗粮，清理肠胃;补充睡眠，做些舒缓运动;放松阅读，提前写写待办事项找回好状态。