倾听他的生理反应
想帮他创造难忘的5秒钟，当然得先了解他的生理时钟，这需要花些时间找出他忍耐的极限，而且每个男人都有“个性”，一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促，并开始发出呻吟或喊叫，或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默，这些都是接近射精时的反应。你可以注意他的身体所发出的讯号，并归纳出他高潮前奏的生理反映。
兼顾他的节奏
在整个做爱过程中，快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收，被不自主地掌控着，而且那当时几乎可说是与世隔绝，有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离，高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延长到达时间，即温柔地扶摸他，动作徐缓些，如果你们都差不多了，他的反应开始给你“到了”的感觉时，你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。
有的女性有”第三春”，是因为体内性激素重新调整及心理重新平衡的结果。主要表现为对丈夫的依恋和性欲增强，也更加注意丈夫的态度。同时，会主动要求过性生活，医学上称之为”更年期性欲亢进”，如果丈夫健康并性功能良好的话，有的女性”第三春”甚至可以维持10年之久。欲望谎言 绝经并非女人性欲的阻碍。
款款而谈绝经期妇女的”第三春”，或许会招致一些女性朋友的反对。因为生活中确实有不少女性绝经之后，性欲会大大减退。造成绝经妇女在性生活中”怯场”的原因，并不是绝经，其主要原因是心理负担。如果绝经期妇女的性功能倘若没有受到心理因素的影响，她们”性趣”反而会变得旺盛起来。
引领他进入妙境
虽然当男人进入那五秒钟的时候简直浑然忘我，但是高潮之前，你还是能够帮助他更high一点。引领他进入妙妙仙境最简单的秘诀就是“先松后紧、紧了再松”，换句话说，在最放松的状况下，才能步上最高峰，享受山顶最美的风景；等站上最高点的时候，再陪他慢慢走下山。另外，循序渐进，一次比一次激烈一些，在他对高潮饥渴难耐之时，你所能做的唯一一件事就是紧缩阴道，以增加对他的刺激，那么他感受到的高潮强度就会增加，这五秒钟势必使他永难忘怀！欲望旅程 双手也能让他达到性欲巅峰。
该出手时就出手
还有一些你也要注意：比如在“行驶”过程中，突然急刹车，这会让他有象坐云霄飞车突然发生机械故障，于是人就挂在半空中一般不是滋味，所以在他即将达到高潮的当时停下来，，他仍然会无法控制地射精，但却失去了快感，就象他好不容易在世界杯足球赛射门了，却被你这个超级守门员硬生生给拦了下来，这会让他失望透的，也会影响你们以后性生活的质量，所以要懂得“该出手时就出手，该收手时即收手”。
