如果说眼睛是心灵的窗户,那耳朵则是感情的传导器。在性爱中,听觉起着不可或缺的作用。瑞典性学家就曾指出,性爱与声音密不可分,又相互促进。那在性爱中该如何正确运用声音呢?大家可以从以下三个方面入手。

利用声音激发优质性爱

音乐助性。有研究指出,各种不同的声音可以通过听觉影响人的精神状态和欲望,很多旋律感强的音乐都能对性爱产生积极影响。张生以琴慕莺莺,司马相如以《凤求凰》逗卓文君,都是音乐施于情爱的成功明证。法国最近一项研究发现,听听老歌,特别是年轻时热恋过程中爱听的那些歌曲,能挑起人的性冲动。对于女性来说,悠扬的轻音乐是很好的性爱伴奏,而男性多喜欢节奏感强的音乐。还有一些夫妻非常有默契,性爱时的节奏能与音乐节奏一致,从而获得更多快感。

情话传情。一位心理学家曾这样写道:世界上没有比美丽的容颜更好看的景色,也没有比爱人的声音更甜美的声音。性爱前后,双方窃窃私语说些情话,夸夸她的身材,肯定他的性能力,都能起到意想不到的作用。

呻吟刺激。性学家赫伦特·卡琴杜里安指出:“长期以机械刻板的方式去激发配偶,最终只会毫无效果。”美满夫妻的每一次做爱都是对对方一次新的探索。对于许多男性来说,在过性生活时,女方急促的呼吸声与呻吟声,是对他极大的鼓励。对女性来说,男性急促的喘息声会让女人柔情似水,陶醉其中。

性爱前喝杯水有利优质性生活

男性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,并导致性欲减退、性冷淡。

性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡,整个身体会处于缺水状态,导致血液黏稠,引发某些疾病的发生。

而有些女性抱怨,在结婚前,从来没有得过尿道炎可是结婚后,尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关,甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。

优质性爱有六个标准

一次高质量的性爱,能带给人销魂的快乐,甚至让人终身难忘。法国性学家调查发现,很多夫妻结婚20年后,仍有80%的人会经常回味当年那次“完美性爱”。其实,优质性爱并非可遇不可求,只要向着六个标准积极努力,就能经常享受到那美好的时刻。

标准一:至少两次浪漫接触。“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。

标准二:做到三“净、静、净”。雅各布森博士说,性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。

标准三:前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。

标准四:实质性爱7~13分钟。美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。

标准五:事后拥抱10分钟。忽略“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。

标准六:避孕措施得当。金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。