如题，现在冷战中。简单说下背景：和男朋友认识四年，恋爱三年多了，一起研究生毕业半年，现在我在工作，他在读博。互相见过家长，双方父母也见过了，有认真讨论过结婚的事情。
他对我很好，朋友公认的好。我承认在这段感情中，我有很多问题，易怒易躁，爱作爱闹脾气，一开始仗着他宠我有恃无恐，动辄提分手，后来被他一次真的同意吓到了，收敛了很多，可是可能是我之前给他留下了爱乱发脾气的印象吧，后来我们之间但凡有争吵，不管因为什么原因，他都会觉得是因为我乱发脾气，我们每次争吵后，他最爱说的一句话就是我累了。说实话，我很害怕他这样说，我怕他对我们的感情感到失望，我已经在努力让自己变好了，可是我却觉得我要渐渐失去他了。
不知道从什么时候开始，我们争吵后的流程从他来哄我，变成了各自生闷气后冷战，而且每次冷战都是我先打破僵局。我是个急性子，是宁愿当面吵得面红耳赤也不愿意一分钟冷战的人。所以每次不管我多想骄傲地等他来找我哄我，最后都是我先忍不住。我也曾试过好几次，强迫自己不去主动找他，我告诉自己我倒要看看他能忍几天，但最后都以失败告终（真没出息😤）我也问过他，如果我不去找他，他是不是不会来找我。他总是说我肯定会去找你，只是或者说需要冷静，或者说不知道怎么面对我。我恨自己沉不住气，怎么就总是比他早一步，我也怀疑过，是不是很多次他都打算用那场冷战结束我们的关系了。可是每次和好之后，他依然对我很好，把我宠上天，一次次地打消我的疑虑，直到下一次冷战到来。
上一次冷战发生在几天前，我们各自隔离在家，他在家学习，我在家办公，他课题组有项目在做，我比他相对闲一点。偶尔聊聊天开开视频，然后我在一次开视频的时候，因为他心不在焉有点不开心，我发誓只是有点不开心，没有生气没有闹，可是他又用惯性思维认为我生气了，责怪我不懂事，语气不怎么好，我就真的生气了，然后开始冷战，这次我真的坚持了蛮久了，大概四天（有点可笑吧，四天我就觉得很久了，因为我是真的忍不住😭）期间我一直做一些小动作引起他的注意，因为他经常用扣扣，而我知道他的密码，所以我登他扣扣给他改了昵称，把他的聊天框改成了可爱的样子，替他回复了一个不是很重要的会话（我知道这样做有点幼稚，可是我实在不知道还能怎么办，我改自己这些东西，他是不会发现的😔）可是都没有用，他还是没有理我，直到第四天晚上，我无聊得很，第一次尝试编了两个麻花辫，意外觉得很好看，就上传到了一个只有我们两个能看的相册里，然后就看到他来访问了我们空间，没多久，他跟我联系了。我们这次认真地聊了很久，都觉得自己要为我们的感情做出一些改变，变得更好。然后一起畅想了我们美好的未来🥰
可是第二天，我们开视频的时候，本来相谈甚欢🥳，后来聊着聊着就聊到了我们的这次冷战，我们说了很多冷战期间各自的心情，也互相体谅互相道歉互相承诺了很多，本以为事情会朝着很和谐的方向发展，直到我提到了为什么每次冷战都要我来打破僵局，他变得有点不耐烦了，说我总是在意这些不重要的细节，说我钻牛角尖，可是我真的很在意啊，我不知道究竟是什么心理才能做到每次冷战都能沉得住气的，思来想去也就只有一个原因，那就是不想继续了吧，那是不是其实都是靠着我的挽留我们才又走了这么久的。
这种感觉让我很不安，也很不甘，我迫切地想让他给我一个答案，给我一个承诺。在我的追问下，他说，如果我说我就是不爱你了呢。我听到这句话整个人都懵了，我最担心的事还是发生了，可是我不死心，我说我不要听如果，你给我个肯定句。他说睡吧，今天就说到这吧。我这个暴脾气怎么会同意🙃，我这该死的暴脾气，如果适可而止就好了😭可是我还是忍不住继续追问，他说我就是不爱你了😭😭😭 我说然后呢，他说睡吧。我问，结果呢？他说但是不想跟我分手，因为谈太久了，舍不得，而且牵扯的人太多了。我真的要窒息了，打出来这些字手都是抖的。我不知道要怎么办了，我不知道什么是爱不爱，可是我知道我不想跟他分开，我想跟他共度余生的。我们沉默了好久，我不知道自己该作何反应。可怜兮兮地求他，自尊心不允许😔硬气一点提分手，又说不出口，直觉告诉我，他会同意，我们就真的完了🤐 沉默很久后，我又鼓起勇气问他，你刚才说的都是真的吗？他说是假的，是气话。可是我却不知道该相信什么了，我不知道到底哪一句是真的了，我内心已经崩溃又修复挣扎无数次了。然后他说，我们都先冷静几天吧，我问多久，他说不知道。我同意了，别无选择。
今天是新一轮冷战的第三天，我一整天都坐立难安，像是等待判刑的罪犯，期待着又害怕着，有好几次都忍不住要联系他了，都被我强行转移注意力忍住了。可是，一到夜深人静，内心的妖魔鬼怪全都跑出来撒野了，我看了他的扣扣无数次，看了他的微信运动无数次，好想知道他在干什么，他在想什么，他为什么还不来找我😭 就在发这篇文章之前，我已经打开通讯录要给他打电话了，犹豫间无意中点开了豆瓣，发现了这个神奇的小组，于是决定把我的故事罗里吧嗦地写出来，一来希望冷静的旁观者可以帮我分析一下，骂我也好，骂他也好，我知道我们两个都有值得骂的地方。二来也是最重要的，我需要转移注意力冷静一下，不要急着跟他联系。所以，即使没人看到这段乱七八糟的话，我的目的也达到了，一个小时过去了，我没有联系他哦，我会继续坚持下去的🤥
2020.02.25 手动分割线
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用豆瓣时间不长，这是第一次发帖，也确实是因为情绪实在没有更好的出口了，所以胡言乱语了一番。没想到有这么多人认真的看完了我的故事，也没有想到会收到这么多回复和私信。有分析，有安慰，有鼓励，有鞭策，也有出谋划策，从前天晚上到现在，我几乎都在认真看大家的评论，真的很感动，谢谢你们的关心，陪我度过了难熬的两天。
看到楼里有不少姐妹说遇到和我一样的问题，也分享了自己的故事，谢谢你们让我觉得自己不是孤单的，但也很难过还有姐妹在经历着跟我一样的痛苦。我这两天听了很多，看了很多，也反思了很多，也下了一些决心。我想把我的所思所想在这里跟大家分享一下，一来对大家的关心有个交代，二来也希望有同样困惑的姐妹也可以从我这里吸取一些经验教训。
不知道姐妹们的感情主要问题出在哪里，我就只从我自己的经历来分析了。坦白说，我们的感情走到这一步，有我很大一部分原因，楼里也有人提到，我自己也承认，确实太作了，具体怎么作的不详细描述了，总之很过分。一开始发帖子里时候，也没有刻意回避这个问题，也是希望能被大家骂一顿，然后让自己变得更好，但是大家都好温柔，真实地让我感动了。至于为什么这么作，一部分原因是从小家里宠；还有一部分原因是男朋友真的太好了，可以说没有底线地对我好；当然最重要的原因是我自己，不知道满足，不会体贴和换位思考，不懂得感恩和回报，把这些好当成理所当然，甚至索取更多。我知道很多女生都想当公主，网上也有很多言论，譬如男生把女生当公主自己才是王子，把女生当女王自己才是皇帝之类的洗脑箴言。我之前也是一直秉承这种言论，高傲着。但是现在我才明白，公主也有知书达理和刁蛮任性之分，王子为什么非要选择刁蛮公主呢？王子也要高贵和自尊，否则就变成了奴才。（好像快要变成自我检讨大会了）总之说这么多，是想说女生可以适当骄傲，但不要放纵。楼里有人说得很好，适当的作是感情里的调味剂，过分的作就是砒霜，是会毒死爱情的。
男生其实心里都有个小孩子的，也是需要人哄和呵护的，我也是经历了这么多次吵架才明白的，之前我总是觉得吵了架一定要男朋友来哄我，但是有一次吵架后他跟我说，其实哄我比哄你简单多了，你只要一句软话，我立马就好了。只可惜当时没有在意，现在后悔莫及，好心疼当时的他。
再来说说冷战，楼里有很多人分析冷战的原因，往好了说，是男生累了，或者近期压力大，需要自己的空间和时间冷静一下；往坏了说，就是男生不爱了，想通过冷暴力分手了。 我这两天也认真地想了我男朋友选择冷战的原因，大概是不想也不敢来找我和好吧，因为他知道，我们的架没吵完，他也知道他选择了一种我不喜欢的方式去逃避，所以一旦他来找我，我就会继续没完没了地跟他吵，纠结完之前的问题再纠结冷战的问题，真是想想就让人头大，换我，我也不愿意主动结束冷战吧，还是一个人落得清闲。所以我一直以来纠结的谁来打破冷战的僵局，这个问题，本身就是他所害怕的问题，因为对他来说，结束冷战就是准备好开战。所以无论我如何去告诉他，去约定，但只要我没有改变，还是喜欢纠缠那些问题的话，他可能永远也不会想主动来找我。
然后还想说说关于女生独立的问题，其实从冷战后我的表现，坐立不安，不知所措，想尽一切办法去监视他，忍不住想联系他，说到底还是我不够独立，之前太过依赖，以至于一下子失去了生活的重心。关于这点，楼里有个人的评论直戳要害，原谅我忘记id了，一会去楼里翻一翻，补充上。但是我当时就把那段话复制下来，写进备忘录了，在这里分享给大家：
“二人世界从激情变成亲情是迟早的事情，楼主从恃宠而骄到小心翼翼到草木皆兵，恕我直言，楼主自我成长有些懈怠了，过于依赖对方会慢慢失去自我。患得患失的女票，在男方眼里，除了没以前那么可爱，还会让他逐渐厌烦，光是除去女方的疑虑已经很消耗他的精力，还会让他时刻恐惧你内心那颗不定时炸弹，何时会爆炸，换做是你，心累不累？他一直背着你往前走，心力的降低是日积月累的结果，于是耐心也跟着慢慢降低。楼主，学会解决自己内心恐惧的来源，是他不可靠，还是你骨子里没自信，不确定自己能让他爱你很久？凡事想到头，内心也就安稳了。心安才能清晰看清你们之间的矛盾，至少明确自己该怎么处理，我建议先冷处理，女人有了吸引力，男人自会主动追逐。先找回自己。”
这段话之所以触动我，是因为真的戳到我的要害了，自己一个人的时候经常会有空虚的感觉，对什么都提不起兴趣，懒得学习工作，懒得玩游戏，也懒得社交，甚至懒得吃饭睡觉，这两天也是这样的。其实这种情况就是内心的惰性在作祟吧，长期安逸一成不变的生活，让我不求上进，不想改变现状，久而久之就会对周围的一切失去兴趣。这样其实很可怕的，短时间内或许不明显，可是时间久了，就会发现自己跟不上身边人的脚步了，也失去认真做一件事的能力了，所以当醒悟过来想要改变的时候，却也不知道从何下手了。所以让自己充实一点，培养一些兴趣爱好，生活就会变得精彩很多，心胸也会开阔很多，或许就不会再为一些鸡毛蒜皮的事情吵架。
有点跑题，还有点啰嗦，再来说回感情问题，这次吵架还有一个很重要的问题，就是男朋友最后说不爱我了。说实话，这句话对我打击挺大的，也是第一次让我感觉到我可能要失去他了，矫情一点说，即使继续谈下去，我也会怀疑他对我究竟是爱还是习惯了，会觉得我们的感情不纯粹了。这话真真假假，楼里很多人都有自己的看法。而我决定不再去纠结这句话了，不是不在乎，而是我既然更珍惜我们的感情，也准备继续走下去，那么纠结这些，只会为感情埋下隐患。有个姐妹说得很对，爱是一种能力，不是说消失就会消失的东西。我宁愿相信他只是被我折磨地失去了爱的能力，而我却经过这次的事情学会了怎么去爱，所以我愿意这次换我来爱他，像他曾经对我那样，来暖回他的心。
但我也知道，挽回容易，维持很难，楼里有姐妹提到，我自己也意识到一个问题，就是我之前的种种行为，给男朋友留下了刻板的印象，虽然我也有收敛我的脾气，但是稍有不慎，发生一点点矛盾，都会引起他的过激反应，以至于比我爆发的还要快。之前我会怪他看不到我的努力和改变，怪他的耐心减少，包容变少，但是现在我不会这样想了，这也算是我自食恶果吧。有姐妹给出建议，比如至少要坚持半年或者一年一点脾气都不能发，否则就会前功尽弃，如果真的不开心了，可以想个其他的理由，告诉他不是因为他，然后尽快调整。或者他让我不开心的时候，打住聊天，来豆瓣吐槽一下，跟大家聊聊天，转移注意力。当然方法还有很多，我都愿意尝试，总之要拿出极大的诚意和耐心，做出巨大的改变，才能让他放下戒备，不再草木皆兵，我们的感情才会长久甜蜜。（可能有的姐妹会觉得我这样是委曲求全，太过卑微，我明白这是性格相似的女生之间的惺惺相惜，很感谢你们为我着想，不过可能和其他姐妹不同，我们的感情中确实我的问题更多一点，需要改变更多的也是我。其实我倒不会觉得是委曲求全啦，因为改掉自己的坏毛病，让自己变成一个更好的人，也是一件不错的事，不是嘛。如果能因此再收获一段值得珍惜的感情，岂不是更好。）
以上差不多就是我这两天的所思所想了，有点长，不知道是不是有人会耐心看完，其中很多话或许比较片面，毕竟我只是从我自己的感情里出发的。如果能对一些姐妹有点帮助，我也会很开心，算是回馈了这两天关心我鼓励我的豆友们吧。虽然这里是劝分小组，但是我也真心地希望，在感情里如果遇到问题，不要轻易放弃，能互相陪伴一路走过来，真的很不容易，好好珍惜。当然如果遇到的是原则问题，还是要果断一点，当断即断。
而我也已经完全改变了心态，已经向我男朋友发出了谈话邀请，他也同意了，稍晚一点，我们就会认真的，冷静的，好好的，谈一谈我们的恋爱～借各位豆友吉言，祝我顺利找回爱情，也祝我们大家都能拥有自己的幸福～
PS：收到大家这么多回复，确实是我没有想到的，再次感谢大家的分享，鼓励和陪伴，每一条我都有认真地看，这两天也几乎每一条都认真回复了，很感谢你们，但是也如我上边所说，我要充实自己的生活，所以我要重新拾起我的吉他啦，所以可能后边的评论我不会一一回复了，但是每一条我都会认真看的，有困惑的姐妹也欢迎私信我找我聊天。再次感谢大家了～
