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北京降温出现咳嗽或非小感冒 流感与普通感冒有什么不同

#北京降温出现咳嗽或非小感冒# 北京下周或将迎来小幅降温,天一冷很多人会出现咳痰喘症状,专家提醒不能把它简单当作小感冒。

#北京降温出现咳嗽或非小感冒# 北京下周或将迎来小幅降温,天一冷很多人会出现咳痰喘症状,专家提醒不能把它简单当作小感冒。

北京降温出现咳嗽或非小感冒 流感与普通感冒有什么不同

流感与普通感冒有什么不同

换季时节,流感高发。相比较于普通感冒,流感来势更突然,症状更严重,还可能会引发各种并发症,甚至致死。秋冬季该如何预防流感?接种流感疫苗;多用洗手液、香皂洗手;尽量不要用手直接触摸眼鼻口;多加锻炼、均衡饮食…详戳↓

一个动作改善肺功能

天一冷很多人会出现咳痰喘症状,专家提醒不能把它简单当作小感冒,要注意肺部是否出现了问题!肺功能好的人不会轻易感到疲倦,工作效率更高,心血管病发病率也更低。专家推荐一个锻炼肺功能的方法:1.站立,两手相对,拇指尽量靠近肩;2.向后展肩,深吸气,停留数秒;3.缓缓呼气的同时将掌根推出;4.推出后,双手外旋内扣收回胸前,如此重复6次,有助改善肺部健康和呼吸功能。

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  1. #1

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    [db:评论作者]3周前 (11-18)回复

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