婚姻学堂
每个男人都非常的在乎自己的身体健康，对于男人来说肾的健康很重要，因为肾虚给男人带来的危害非常的大，补肾益肾的男人非常的多，那么你们知道补肾的偏方吗?
这样搭配补肾给力
材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
材料说明：枸杞子粒大饱满的为佳，非颜色越红越好，颜色均匀为佳。真品海萃人参都应有产地防伪，并能在产地平台验查到防伪码。买时看清是否写明为海萃人参，谨防奸商将包装文字、价牌或介绍用形近字迷惑欺骗，而用价格低廉的普通人参冒充，如写成“海翠人参”或“海卒人参”，这是迷惑人的伎俩。
补肾偏方
板栗酒
配方：板栗500克，白酒1500毫升。功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子不举，滑精等症。
做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次同房前适量饮用。
韭菜子酒：
配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效：助阳固精。适用于不举，泄精，不持久，腰膝冷痛等症。
做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
生活中补肾的偏方有很多，以上就是能让男人有效补肾的偏方，给男人带来的好处非常的多，他们不光能让男人健康的补肾，还能给男人补充很多的营养，男人一定要珍惜。另外，男人多喝红酒能补肾也能助性。
饮食健康肾才好
【木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤】
材料：青木瓜半斤，胡萝卜1根，甜玉米1根，带皮猪肉半斤（要挑瘦肉多的部分），鸡爪3对，清水1500毫升，盐，鸡精
做法：猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开，撇去浮沫；然后加进木瓜、胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时，出锅前加盐、鸡精调味即可。
【蜜枣苹果梨瘦肉汤】
材料：蜜枣（适量，4个）苹果（1个）雪梨（1个）瘦肉（适量，不用太多）盐（少许）
做法：取一砂锅，倒入过半的水，瘦肉切片/条加入，放入蜜枣苹果去皮核，切块，雪梨连皮去核切块，然后一起放进汤.大约煮半个小时到一个小时，最后要喝的时候加适量的盐即可。
【丝瓜平菇瘦肉汤】
材料：瘦肉150克，鲜平菇200克，丝瓜250克，鸡汤750克，姜片、精盐、味精、酱油、料酒、湿淀粉各适量。
做法：平菇去皮洗净。丝瓜洗净，切成厚片。瘦肉洗净切片。将鸡汤倒入汤锅内烧开，下平菇、丝瓜片、肉片、姜片，加酱油、料酒、味精，大火煮沸1钟后调入精盐，以湿淀粉勾芡即可。
【节瓜咸蛋瘦肉汤】
材料：节瓜1-2个、咸蛋2个、猪瘦肉300克、姜3片
调料：盐、麻油、淀粉适量
做法：猪瘦肉洗净切片，用盐、麻油、淀粉腌15分钟。节瓜洗净切长块状。烧滚一锅水，下姜煮片刻，再下节瓜、瘦肉煮至8分熟。下咸蛋再煮至全部材料熟透即可。
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