婚姻学堂男人要想延长夫妻生活的时间，或者增加频率，就要注意身体的调养，通过食疗及适度的体育锻炼来增强肾功能。另外研究发现，男性前列腺问题是影响男性性功能的重要因素。
前列腺疾病与炎症、性功能减退一直是困扰男士的难言之隐。饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等造成的亚健康状态影响了男性生殖系统，造成早泄、阳痿等男科疾病。
肾不但与性能力有关，还与前列腺有关。还在人体机能中充当了水管工的职责，孜孜不倦地帮身体清理“垃圾”，排出代谢废物。别看你平常可以忽视它，一旦它出了故障，很可能影响全身的正常工作，引起多种疾病。所以男人养生别忘了养肾，养肾的一个重点是清楚肾不好会怎么样，肾出了问题时有哪些表现。
1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
2.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
3.尿路感染。经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。我接触过不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。
4.腰痛。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
5.男性肾病症状为:性功能障碍(阳蒌、遗精、滑精、早泄、不孕)属于肾病范畴。
作为男子汉，一旦过了“而立之年”，往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?男人补肾是一个敏感的话题，那么从食疗的角度来看，男人吃什么最补肾呢?
阳痿早泄
不孕不育
