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初春时节这样性爱让生活更甜蜜

  初春时节一到,万物复苏,不只是动物开始了一年的生活准备,人们也开始了各种各样的造人计划,打算在今年生一个健康的猴宝宝,健康、有规律的性生活可以帮助大家更好的繁衍后代,对于夫妻的恩爱生活也会起到非常大的作用。

两性

  初春并没有想象中那么美好,如果男人不约束性爱,很可能会出问题哦!所以,大家要好好看看下面的保健内容。

  女人常说男人是靠下半身思考的生物,其实这也没错因为男人总希望用这方面证明自己很强。男人希望自己的不仅是条枪更希望是个炮。问题来了,哪怕是普通士兵也会在用完手枪后保养下,但你会保养你的狙击枪,攻城炮吗。

两性

  保持阴茎健康的几个妙招

  高潮之后需酣睡。性爱后,阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时,阴茎会勃起3—5小时,夜间勃起并非为了性爱,而是为了给阴茎“充电”,增加血氧量,保证阴茎健康。戈德斯坦博士表示,夜间睡眠时勃起次数越多,阴茎勃起组织就越灵活。

  节制性爱频率

  其实不止初春,无论何时,性生活的频率都应恰当,过频或者过少的性生活都会影响健康。在初春,年富力强的人性爱次数可多一些,而年老体弱者应适当少一些。适当的性生活如何判断呢?性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。

  性生活要保暖

  初春性生活前要做好准备,如果天气太冷,导致缩手缩脚的话,身体放不开,肯定妨碍享受性爱。因此要做好保暖措施,开空调或暖气。另外,初春比较干燥,如果女性因为气候干燥导致yin道分泌物不足的话,也会影响性爱质量。而涂抹一点润滑液,能有效缓解yin道干涩,让yin道更滋润,更好的享受性爱快感。

  初春性生活一定要避免大汗淋漓,因为初春本来就气候干燥,性生活后出汗过多就会损人体之"阴",因此,防止汗过多是护阴之关键。

  性爱要循序渐进

  初春人们为了御寒,往往会穿比较多的衣服。这样会导致睾丸的温度过高,为了让睾丸恢复自然状态,就要留出足够的时间,所以性生活不宜仓促,应该慢慢来。

  加强性能力锻炼

  男人在性爱中都是出于主动的一方,所以男人更需要充沛的体力。即使在初春,男人也应保持适量的运动,以保证体力。只有充沛的体力和精力,男人才能在性生活中享受更大的快感。

  切莫酒后再性爱

  喝酒既能暖身又能助性,一举两得?错。酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70~80%,男子发生阳痿不育。

  其实,不少人喝酒后再过性生活是为了延时。但这种方法很不靠谱,在这里推荐一个既健康、又延时的好方法:戴持久装避孕套。这款避孕套含有苯佐卡因药物,无毒无害,能有效增加阴茎勃起时间,让性爱更长久、更甜蜜。

  澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验,让他们一周7天都享受性爱。结果,81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为,经常性爱有助于精子“推陈出新”,从而提高其质量。

  高潮过后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

  苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

  美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚10万美元,效果是一样的。

  美国威尔克斯大学的研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

  精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,美国纽约大学的一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

  这也许是男人们一直期待的好消息:英国一项研究发现,每周至少享受两次性爱的人,与每月不到一次的人相比,前者发生心脏病的风险能降低一半。

  性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

  30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢?

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