婚姻学堂不要因为觉得你爱对方，就可以通过忍受而改善你们的关系，这只是一种逃避的消极想法。“忍受是相处之道”，这句话很可能是现代人普遍认同的两性相处之道。可是，两性相处，
尤其是夫妻的相处真的是靠忍受对方来维系的吗？ 想想，你很爱一个人，可是，你在爱情关系中经常感到痛苦，而你只是天天高举“忍受是金”的道德牌坊，你们的关系就会因此而改善吗？你会因此而变得快乐吗？
盲目的忍受只会把问题隐藏和堆积起来，当你认为需要经常强迫和控制自己，需要经常忍受伴侣的不足和缺点的时候，你的思想会慢慢被注入毒素，你们的关系虽然在短期内因为减少了口头冲突而得到改善，却会在漫长的相处过程中渐渐恶化。
当毒素积累到让人难以承受的程度时，一些生活上的小事便能触发毁灭性的连锁反应，把关系摧毁。导致这个后果的根本原因是，没有人愿意长期做一些自己不喜欢做的事。你只会在你认为有需要的时候忍受对方，避免可能发生的冲突，而当这些让你需要忍受的理由消失以后，你的忍受能力就会大幅下降。
包容不等于忍受
其实忍受是一种带有负面意义的想法，这个想法本身已经足以令你不快乐了。所以，不要因为觉得你爱对方，就可以通过忍受而改善你们的关系，这只是一种逃避的消极想法，就算有效果，也只是短暂的，而你也不会因为忍受而感到自在。
取而代之的可以是一种包容的心态，你包容对方的动机是如实地接受对方，而不是你认为伴侣应该如何、一定要如何，反过来说，就像你也不希望自己只活在别人对你的期望中一样。你在内心深处渴望的是自由，也希望活出自己最喜爱的方式，难道你觉得因为对方爱你，所以对方就必须改变自己来符合你的期望吗？
其实，你根本不需忍受什么，这只是你的一个想法，因为你爱的人根本无须改变，你只是还未接受伴侣对自己人生应该如何的选择，你才认为需要忍受对方。你根本不需要在无法改变对方的时候学习忍受对方，你可以单纯地接受和包容对方的选择与现在的模样。你当然也可以给予对方一些出于爱的提醒和观点，但是，请不要执着于对方是否接受你的意见和对方是否改变的结果。这样，你就自由了。
与忍受不同，你会在包容伴侣以后感到自在和轻松。包容伴侣才是你要学习的相处心态。
摘自光灵 《女人这样爱,男人爱这样》，北京联合出版公司出版
