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女人怎样才能活得体面和优雅?

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女人怎样才能活得体面和优雅?

转载自公众号她刊(ID:iiiher)

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女人怎样才能活得体面和优雅?

我们常听人说“女人可以老去,但一定要优雅。”的确,女人的魅力其实绝大部分来源于优雅的气质,也只有它不会随着年龄的增长而消失。

那么,该如何成为一个优雅的女人呢?

女人怎样才能活得体面和优雅?

多读书而且是读好书

有句话这样说:“你现在的气质里,藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。”没错,你读过的书,会渗透到你的思维,从而影响到你的言谈举止。养成做笔记的习惯,学会思考。

伏尔泰说:“书读的越多而不加思索,你就会觉得你知道得很多;而当你读书又思考得越多得时候,你就会越清楚地看到,你知道得还很少。”仔细想想,你是这样吗?

定期旅行,一个人更好

“要么读书,要么旅行,身体或灵魂,必须有一样在路上。”

旅行不同于旅游,所以不是简单的“上车睡觉,景点拍照”,旅行的意义除了沿途的美景,更多的是为了通过接触不同的人和事,增加你的阅历,从而内心也会越平和。

这也是为什么说,一个人的旅行会更好。给自己制定一个计划,每年至少去一个从未去过的地方。

学会化妆

化妆这项技能,姐妹们一定一定一定要get!

别在那句“男人喜欢素颜女人”中执迷不悟,他只是喜欢你素颜的时候也很美而已。

只是,日常的生活中,淡妆就足够了,若是参加party这种特殊场合就因情况而定吧,因为打扮得体,也是对别人的一种尊重!

不会化妆的姑娘可以找视频学一学,熟能生巧。

养成健康的饮食习惯

早餐一定要吃而且要吃好,晚餐少吃,可是很多姑娘往往都做颠倒了。蔬菜水果和粗粮要多吃,盐和油要少吃,少喝冷饮和碳酸饮料。

按时吃饭,千万不要为了减肥而节食,这是最傻的行为,得不偿失!想减肥,你只有一个办法,多运动,多运动,多运动!如果不够瘦,那一定是动的不够多。

还有,万能的“多喝水”并不是玩笑,别管什么“一天八杯水”,随手拿着水杯就行,空了就喝,坚持下来,身体和皮肤的改变会给你惊喜。

千万不要等到渴了再喝,那个时候就晚啦!为什么说“女人是水做的”,就是这个道理!

有1到2项自己喜欢也能坚持下来的运动

运动的神奇效果不用再多说了,之前讲过的张钧甯、陈意涵、孙俪,都是榜样啦!

跑步、瑜伽、健身、跳舞、游泳……总有一项是你喜欢的,实在不行,多走路也可以,它真的能彻底改变一个人的气质甚至是外表!

别说坚持起来太难,尝试过你会知道,奇迹就是努力的另一个名字。

保养皮肤

没有什么人和事值得你深夜不睡。如果你天天熬夜,不管敷多少面膜,抹多少粉底都补救不回来。你有见过一个满脸倦容的”黄脸婆“是优雅的吗?所以姑娘,抛弃你的拖延症和手机癌,十一点前一定要睡觉!

女人怎样才能活得体面和优雅?

穿着得体

穿的贵不如穿的对,衣服不一定要是名牌,但一定要有好的质地。

平常多学学穿衣搭配,就算不够时尚,也一定要看着舒服。因为没人有义务透过你邋遢的外表,去发现你优秀的内在,就是这么现实。

女人怎样才能活得体面和优雅?

学做饭

姑娘们,学做饭并不是为了取悦男人。“拴住男人的心先拴胃”很有道理,但比这更重要的是,你得先取悦自己。

女人怎样才能活得体面和优雅?

时常给自己调节饮食,多学厨艺,蒸、煎、煮、烤、炸,你都可以尝试,好看又好吃的美食,会让你瞬间幸福感爆棚!

女人怎样才能活得体面和优雅?

经济独立

想要人格独立必须先经济独立,而只有人格和经济都独立的前提下,才能获得真正的安全感,这也是完美婚姻的保障。女人不一定要赚很多钱,但一定要养得起自己。

女人怎样才能活得体面和优雅?

“优雅”是对女人的最高褒奖,它是由内向外散发的一种气质。一个漂亮的女人也许称不上优雅,但一个优雅的女人一定是漂亮、迷人的。

正如我们所熟知的,世界上的丑女人多半是源于懒。一个女人的精致程度,在于每一天你所为之努力程度,人生独一无二,为什么不让自己优雅如水呢?

版权信息:版权归原作者所有。

图文编辑:贝贝芊

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