作者：李维榕博士
来源：心之助（ID：luyuexinli）
小婚家（hunyinyujiating99）经常听到：
“老公出轨了，我该怎么办？”
今天，
就来聊聊解决婚外情的方法，
但愿一切还来得及。
故事从家开始
那天我们一起出差，路途上开聊，我问性爱大师吴敏伦，他认为什么是处理婚外情的良方？他说：「不论男女，最好是不动声色，然后静观其变！」
恰巧在电视节目看到一套电影，叫做Women，剧中女主角发现丈夫有婚外情时，她的母亲也是这样劝告她说：「要沉住气，千万不要向他摊牌，最好静静地走开一阵子，让他找不到你，让他焦急！」
母亲还说，她多年前就是用同一方法成功地挽救了自己的婚姻！
母亲口中的不要摊牌，与吴教授所说的静观其变也许并不完全相同，但是关键都是要你沉得住气。只是说来容易，究竟有几个人能够做到？一哭二骂三上吊，始终是最常见到的形式。
像戏中的女主角，她听母亲话走开一会儿，还是忍不住一回家就把丈夫骂走，丈夫一个人在外面生活，情人当然更是趁虚而入，随时准备取代正室的位置。
好在妻子有几个死党女友，加上一个忠心的女儿，各出奇谋，甚至谣传丈夫与妻子在情人背后偷偷约会，让情人没法有好日子过，结果失去阵脚，由洋洋得意的胜利者变成毫不可爱的妒妇，妻子才有机会把丈夫争取回来。
这电影最有趣的地方是，男人完全没有露面，从头到尾都是不同位置的一群女士在策划与张罗，这套电影中文片名译为《女人大决战》，一个十分贬低女人的演绎。
受害者是女人，大决战的也是女人，好像一切与男人无关。其实这剧本也十分贬低男人，他们只是妻子的拥有品及情人的猎物，任人摆布，去留全赖女人的策略有多高明。
旧思维影响
这套电影其实是一部黑白片的改编，四十年代的思维，在二十一世纪仍然影响着我们的心态；大部分人认定婚外情就必然是心术不正的坏女人在勾引缺乏定力而又属於别人的丈夫；男人一时糊涂，但是最终都会醒悟过来，知道妻子要比情人好一百倍！
因此妻子在受伤之餘，千万别与丈夫决绝，否则只会把自己的另一半白白送给别人！
这些婚外情的伦理观念至今仍是男女（尤其是女性）面对婚变的的思考形式，让我们很难作出明智的取捨。
有一位被煎熬了一年仍无法决定去向的女士对我说：「我知道应该放手由得他走，但是这样他们岂非更是了无忌讳，我绝对不能成全他们！」
问题是你不让他走，他也不见得真的留下。
那天我见她失魂落魄，像被人当场踢了一大脚，她告诉我，刚收到私家侦探的报告，丈夫当时正与情人去了酒店开房。
我问她：「知道这消息对你有什麼好处，除了让你更加痛苦？」她说：「我知道没有好处，但是我仍想向他证实，那女人要的只是他的钱！」
等浪子回头?
要拯救男人或等着丈夫浪子回头，这些观念始终难以放下，也许这会减少婚姻破裂带来的伤痛。
只是这做法就像追着小偷告诉他，你冒险偷来的东西一点价值也没有。你想这小偷会感谢你，还是恨你又再一次证实他的无能？
再说，婚外情种类繁多，有是逢场作兴，有是想享齐人之福，也有真的找到红顏知己相逢恨晚，让你怎也分拆不开。
男女生来就是可以拥有多伴侣的动物，与我们现有一夫一妻的婚姻体制，本身就是背道而驰，因此出轨行为并不稀奇。奇的是被遗弃的一方，怎样应付这晴天霹雳的打击？
从孩童开始，人的最大恐惧就是被背叛和被拋弃。
发现被另一半出卖，最自信的人都会变成丧家之犬，完全失掉头脑。因为太痛，就会做出很多被情绪牵动的儍事，这是一个必经的过程。
那天，我在作治疗示范时，一位本来十分优雅的专业女士，扯着丈夫的衣襟不放手，所有难听的话都冲口而出，吓坏了一些初出道的心理治疗师，甚至有人说，怪不得她丈夫要跟别人跑掉了。
我却认为，治疗室应该是个安全的地方，让受伤的人可以尽情咆哮，如果在那里都不能让自己真情流露，那么，憋着的一肚子屎尿将永远憋着。
最近看到一个离婚七年的女士，丈夫已经与当年的婚外情人成家，她却仍然憋着一口酸气，表面上说是接受现实，但是每一句话，每一投足，都是带着无限苦涩，五脏六腑仍在淌血。
这些内伤一日没有痊愈，她就很难往前走。
事实上，实在没有告诸四海而皆准的婚外情良方，每个人都要找寻适合自己的方法，能够保持冷静当然很好，如果真要扯下面皮，像个疯婆子（或疯爷子）似的放肆一番，也未尝不可。
婚姻也许能挽救，也许不能挽救，只是苦涩期不能过长。
切记要善待自己，做爱做的事，千万别过分自责，整件事也许根本与你无关。除非对方选择回来，夫妻才有理由改善过去不足之处。如果但见新人笑，你又何必再数自己的不是？
你可以煎他的皮，吃他的肉，但是最重要的是学习保护自己，别把自己扎得更伤。在Women那套电影中，我最喜欢一段对白，就是有人问女主角：「你想想自己是否也有犯错的地方？」 她答：「有的，就是嫁给了一个混蛋！」
关系的升华
这里举的都是女性例子，其实男性也同样道理，只是一般男人都不若女人这样善於表达，哭、闹和上吊本领都不足，正因如此，他们较容易做到不动声色的境界。
发现老婆上了别人的床，他们多是不眠不食，心中的困扰和焦灼，全部发作在身体上。有趣的是，不论男女，找私家侦探比找婚姻治疗师更多。
不是所有婚姻都捱得起婚外情打击，我特别喜欢法国导演Francois Truffaut 对男女关系处理：一切都那般随缘，反目的夫妻仍是朋友；与情人相处闷了，又可找分了手妻子分享心事，丝毫不受一夫一妻逻辑限制，谁也没真的拥有对方。
也许这只是一个男性笔下理想世界，但起码提供一种两性关係升华。
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