婚姻学堂
专家：冬娜
婚外情里，
爱上有夫之妇的还真不少。
为什么？
因为在男人那里有个歪理：
老婆总是别人的好。
难道真是这样？
01
#爱问小婚家#
老公深爱有夫之妇，我实在痛苦难忍求离婚，不仅被拒绝还遭威胁。我的婚姻难道就此无解？
老公比我大九岁，我们是朋友介绍结婚的，结婚七年了，而且都是再婚。但是结婚前我不知道他在外面有一个情人，还是个有夫之妇。结婚之后，那个女人打我的电话找他我才知道。他保证发誓以后不再跟她来往，可没过多久，我发现他们还在来往，就跟他吵，结果反被他打骂。
然后我提离婚，他就道歉了。因为想到离婚是一件很没脸见家人的事，所以我又忍下了。但他还是做不到断掉与那个女人的来往。六年时间里，他保证发誓也有六七次之多。
他现在不光是不同意离，甚至还威胁我说要离就都死。要是偷偷离开，他就会让我后悔一辈子。我实在不知道如何做才好。
心理编辑冬娜
国家（二级）心理咨询师 | 专栏作者
从你描述的情况看，我觉得你的老公是一个在矛盾和冲突中比较容易冲动的人，比如在你们吵架的时候他会动手，或者说一些比较狠的话。所以，你在处理和他的关系时就需要更多冷静和智慧。
首先，离与不离的问题，你们争吵讨论了6年也没有结果，这也在提示我们需要改变沟通方式。
如果条件允许，我觉得你不妨和老公建议，一起做一下婚姻咨询，外界力量的干预有可能帮助你打破婚姻中解不开的僵局。
除此之外，心理咨询师专业的素养，也可以帮助你们更加看清楚婚姻的问题在哪里，从而引导你们走入良性循环。
第二，能够理解你在婚姻的困扰中无力自拔，所以，注意力也会过多投注于此。但这种投入只能耗掉自己的能量。
建议在这个时候，反而要更加关爱自己，平时多约朋友聚聚，聊聊天，做点喜欢的事情，让注意力转移到积极健康的方面。
第三，和老公沟通，尽量避免指责，争吵，而是试着表达自己的情绪。
由于信息有限，在这里先提一些方向性建议。你先试试看好吗？
02
#爱问小婚家#
男人的甜言蜜语不只是说给媳妇听，更爱说给陌生女人听，这样的老公我还要不要？
我和老公结婚9年了！近两年隔阂不断，就是因为他爱和陌生女人聊天，还都成了好朋友，冷落我而去关心她们！这事说了两年也没用，心已死！我俩现在谁也不理谁，真不知该怎么办！
看了你的信，让我想到了张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》。
也许每一个男子都有过这样的两个女人，娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光。娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭碾子，红的却是心口上一颗朱砂痣。
这话听来有些消极，但却反应了男人的心理特点。
男人是有这个特点，但我们能不能做一个幸福的女人，并不取决于男人是否有这个特点，而是我们如何经营自己的婚姻。
从你描述的情况看，能够感觉到，你们结婚经年，婚姻似乎缺少了一些动力。
那么，如何给婚姻加油呢？我想首先，停下指责，本来感情疲惫了，指责只能把他越推越远。
第二，把注意力从他身上转移。想一想自己有多久没好好关照自己？不妨做个面膜，抽空健身，娱乐旅游，让自己把活力释放。
第三，换个角度沟通。当心态调整好了，可以心平气和沟通。说出你的感受，表达你的需要。
试试看好吗。如果还有什么问题，欢迎继续来信。
冬娜：婚姻与家庭杂志社心理编辑，国家（二级）心理咨询师，多家媒体心理专栏作者，著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
