婚姻学堂
文：金韵蓉（著名芳香疗法专家、资深心理学家）
要更好地生活，第一点，也是最重要的一点，就是“宝贝自己”。
没错，如果我们不学会先宝贝自己，让自己幸福快乐，我们就会因匮乏而没有能力去爱别人、去照顾别人，也没有能力去把握或吸引应该拥有的爱和幸福。
宝贝自己，并不仅仅是舍得给自己花钱买东西；也不是任性地以自己为中心，不理会旁人的感受。它代表了一种你不觉得疲倦、委屈，不觉得被苦苦相逼，不觉得心灵匮乏的状态。也就是说，拥有自我的主权。所谓主权，就是勇敢地为自己做选择；选择之后，再勇敢地为所选择的负责任。如果我们知道所有的选择都是自己在自由意志下衡量后所做的决定，就不该觉得委屈，也不需自认伟大，更不需要别人不断地感恩，也不会因为别人不感恩而觉得伤心。
第二，做温暖、宽容的女主人。
在一个家庭里，如果有一个情绪稳定成熟的女主人，那么这个家庭里的成员就不会错到哪儿去。对一个家庭来说，男人也许是那根支撑着家庭保护伞的顶梁柱，可是让那根柱子牢牢立着的却是女人温暖的胸膛。对每个孩子来说，回到家，一推门扯着嗓子喊的绝对是：“妈妈，我回来了！”妻子、妈妈，就是那个让人回到家见了就安心的秤砣。
所以，女人本来就应该在婚姻里扮演那个温暖的、稳定的、会妥协的角色。请你一定要相信我，我的这番话并不是打压女人，也不是教女人自我矮化。如果你觉得那个男人值得你为他妥协、为他放弃一些权利时，请先主动对他好一点。记住，我可没让你在大街上随便找个男人对他好。我让你温柔以对的，是你打算终身相守、与子偕老的人生伴侣。
第三，不要自我设限。
首先是矮化自己。我们总是焦虑地想，我的性生活是不是不正常了？我是不是恐怖的女强人？我的臀部会不会太大了？这些话题，一而再、再而三地出现，搅得女人心思混乱，无法专心。其实男人更专注考虑自己的事业，而不是担忧哪里又出问题，哪里又不够完美了。当然，作为女人的乐趣之一，就是能享受生活中细微的点点滴滴，同时我们也确实需要注意自己的外在形象。不过，这些只能作为参考，不能牵着我们的鼻子往前走，更不能影响我们对自己的评价。
其次，有些女人像刺猬一样对女权、性别歧视有着异乎寻常的敏锐触觉，只要遇到任何认为不公平的事，就马上搬出维权的态度力争到底。和男人一样受过教育、工作能力毫不逊色的我们，当然不能忍受性别歧视下的不公平待遇，但我们不能在高举的女权旗帜下，为反抗而反抗，一遇到事情就自己往前冲地对号入座。套用男人的话：“其实男人啊，没想那么多，你们别削尖了脑袋自己硬往性别歧视的帽子里塞，干吗没事找事呢？”
最后，女人要敢于做梦。尽管21世纪的女人早已挣脱了男尊女卑的枷锁，但骨子里，女人还是害怕成功。我们相信男人事业有成是天经地义的事，女人事业有成，则需要付出爱情和婚姻不幸福的代价。我可没打算公然挑战这个约定俗成的想法，但我希望，我们不要被这种不敢梦想、不敢拥有、不敢争取的心理给束缚住，试着给自己比较宽松的心理环境，努力学习双赢的人生态度和方法。
时代永远在前进，我们永远在成长，更多的抉择、更多的需求会源源不断地涌出。我们能做的，就是带着好奇与感恩，去迎接时代的挑战；怀抱温暖与平和，去面对内心的波澜。或许，这就是通往幸福中，那条风景最美的道路。
