婚姻学堂爱情圣经
从两人相爱到婚姻，我们大概经历三个阶段：最初相识阶段，外的气质、外貌、名声等刺激占主要地位；到了稳定的相处阶段， 双方观念、态度等价值观的相似性成为重要的因素，如果这个阶段顺利通过，到了婚姻中，就是角色分工了，婚姻能不能走到后面，就看双方接受这种角色分工不。
而尊重，就是在这个过程中，十分重要的角色。在婚姻中，尊重是指把伴侣当成有价值的、平等的人，让他可以无拘无束的表达自己，而不是心怀恐惧；尊重就是无论他表现出什么样的感情和态度，可以理解他的感受；尊重意味着伴侣间要关怀，要通过沟通解决问题，不采取强迫、暴力的方式处理冲突；尊重就是接纳现在的状态，不以指责、讽刺、批评的方式降低他人自尊。婚姻中的尊重，会使伴侣在婚姻中拥有自由，愿意留在婚姻中，会使有悟性的伴侣成长，会促进情感。
如果婚姻失去了尊重，一方作威作福、羞辱打骂，一方忍气吞声，伤痕累累，幸福变成愤恨，这样的婚姻怎么办呢？更难办的是这个糟糕的婚姻中还有成为受害者孩子，所以，婚姻的幸福与痛苦并不是两个人的事情，混合着个人与孩子的未来，所以，我真心希望为人夫、为人妇、为人父母者，都要学习良德，成为善良的人，最起码认识到自己并不是自己，还对其他人有影响。
太多自己搞砸婚姻的人，离婚当头，才开始反悔自己的所作所为，可是，痛哭流涕都已无济于事了，因为暴露了太多的不可爱，导致对方的爱已经消失了， 这时候我们才知道，婚姻最大的难题是一个人坚持离开。
经营婚姻的确需要学习，婚姻生活需要幸福的氛围，一个舒服的不冲突的氛围，动不动就吵架、还摔人家电脑和手机，这就是在破坏氛围，这是最不聪明的做法，因为这是在破坏对方的爱，每吵一次，爱就减少一点儿！
尊重是我们与生俱来的一种需求，我们要尊重对方，同时也要勇敢追求对方的尊重。有这样一个案例。她是二婚，结婚八年了，丈夫有一个儿子14岁了，她有一对双胞胎女儿，丈夫是公务员，妻子沒有正式工作但一直都在上班，而且结婚八年丈夫一直沒负担妻子和女儿，都是我自食其力，相反还给他买东买西，同时丈夫一直出轨成性，妻子一直都原谅他，妻子说：丈夫却把我的宽容当成懦弱，现在我们离了快一个月了，我还是放不下，他说让我等他到五月份，我该等吗？这段感情还值得留恋吗？
看到这里，我有点讶异，妻子是怎么忍受下来的？八年的婚姻都没换来丈夫对妻子、女儿以及家庭的一点付出，还出轨成性，丈夫对妻子这样的不尊重，为什么妻子还幻想着丈夫回来爱她？
任何一个人生到这个世界上，都带着我们的价值，别人无从贬低和忽视我们的价值，而尊严是每个人活着的重要精神需求，一个不尊重你的人，就永远无法真正的爱你，而尊严也是需要你自己争取的，当妻子一味的原谅，忽视内心的疼痛，假装宽容，就是放弃了自己的尊严。
这样没有尊严和真爱的婚姻， 妻子离婚了，却放不下。这是为什么呢？也许是双方彼此的某种特质形成了相互的吸引，例如：一个受伤而脆弱的心灵，带着悲剧性格，吸引了另一个内心也受伤脆弱、不健康的人，不过，糟糕的是因为他们都没有解决之前的心理创伤问题，无法替对方疗伤，对方也无力为另一方付出真爱！
这个自私、出轨又没责任感的男人，也许原生家庭中父母强势、不停争吵，让他觉得焦虑、孤单、愤怒与害怕，并且不喜欢他自己，这样的人，一定缺乏爱与被爱的能力；而妻子也应该好好检视自己的过往，是不是也有这样的情况存在？
当我们童年时候，无法帮助自己爸爸妈妈的时候，长大了就留在了一个需要被爱的人身边，扮演着拯救者的形象，妻子的所有的无度的宽容，不像对一个伴侣，更像一个神父，在宽容所有的罪，或许，在妻子的内心深处，这样做是想讨好，换来丈夫对妻子的爱，这样的妻子是爱着她自己吗？
只有爱自己的人才能在夫妻关系里创建一份健全的真爱。一个懂得爱自己的人，不会巴望别人用爱来填补自己内心的焦虑，不会用别人的爱来证明自己的价值，不会用别人的爱来证明存在感。爱自己的人会直面自己的问题，这段令人痛苦、挫折、晦暗不明的关系正好告诉我们，我们有需要解决的生命课题，只有不断努力解决从前的心理创伤，让自己重新建立起自尊、自爱、自信，让自己的内在爱的能量饱满丰沛，我们才能吸引健康的阳光的人。
