婚姻学堂有的爱情细腻温婉，有的爱情激情四射。你的爱情会是哪种类型？爱情需要承诺吗？爱情真的是“只在乎曾经拥有，不在乎天长地久”吗？
心理学家斯滕伯格试图用理论来解释爱情。在他看来，爱情有三个成分构成：激情，亲密和承诺。
（1）激情
激情是指情绪上的着迷，魅力与性的吸引。迷恋是什么样的感觉？对方的一举一动都悉心的关注，生怕错过一点点表情，会因为对方一点小小的目光接触而雀跃不已。暗恋就是典型的激情。有人这样描述暗恋：感觉就像天上的浮云一样，若隐若无，而暗恋人的心也随着那种感觉，漂浮在天涯。见到心中的她时，仿佛长久的雨天突然放晴，但每见一面心就更加寂寞，就更加疲倦。
（2）亲密
亲密指心理上喜欢的感觉和互相了解。即亲密包括喜欢和了解。对于了解，你可以和闺蜜很亲密，因为互相了解，恋人即使不是互相了解，也能有爱情。对于喜欢，到了青春期，人们都会疑惑。喜欢和爱是否一样，或者说喜欢是否是浅浅的爱。“我喜欢你，但是不爱你”是否是荒谬的借口。社会心理学家鲁宾（Z*Rubin,1970,1973）对爱情和喜欢进行了系统的研究，他发现爱情不是喜欢的一种特殊的形式，喜欢是喜欢，爱是爱。爱情与喜欢是两种不同的情感。社会化水平比较高的成年人能区别喜欢和爱情，但个别承认，或是相当部分的青少年，不能很好的区分喜欢与爱情。
（3）承诺
承诺是指口头或者心理上的预期。不论是给你的恋人承诺一生一世，或者坚定的在心里期待着一生一世。都属于承诺。在西方基督徒婚礼上会有这样的誓词：“你是否愿意娶她为妻，按照圣经的教训与她同住，在神面前和她结为一体，爱她、安慰她、尊重她、保护她，像你爱自己一样。不论她生病或是健康、富有或贫穷，始终忠於她，直到离开世界？”
爱的承诺能给人安全感，承诺对婚姻也很重要。即使在西方社会，那些在结婚时已经考虑成熟而且打算长相厮守的人，确实也会有更健康、稳定而长久的婚姻。那些对婚姻的承诺比结婚的意愿还要看重的人通常能够容忍一次又一次的冲突和不满。一项全国性的调查发现，那些婚姻不幸福但仍然维持婚姻关系的人，五年后被再次访谈时，有86%的人认为自己的婚姻“非常”或者“相当”幸福。相比之下——结婚时没有那么坚定的承诺，他们拥有一段长久的成功的婚姻的可能性要小一些。
人们有时候会说“嫁对了人或娶对了人”全凭运气，因为婚姻是否稳固无法预见，无法预见将来是否会出轨。这个说法针对的就是爱情中的“承诺”。有坚定承诺的人，不会轻易放弃婚姻，会注重维护婚姻，当婚姻遇到危机时，会尝试各种办法挽救婚姻，在遇到诱惑时，会更加坚定的拒绝诱惑。所以，能够与之白头偕老的人是一开始就打算白头偕老的人。
理解了爱情的三个成分，那三个成分又如何构成不同的爱情呢？如下图 
成分
爱情形式
亲密
喜欢式爱情
激情
迷恋式爱情
承诺
空洞式爱情
激情+亲密
浪漫式爱情
亲密+承诺
伴侣式爱情
激情+承诺
愚蠢式爱情
激情+亲密+承诺
完美爱情
以上是斯滕伯格这7种爱情形式。抽离出这7种爱情形式，可以分离出两种明显的爱情：激情之爱和伴侣之爱。首先来讨论什么是激情之爱。
激情之爱
激情之爱是深情的、极富激情的爱。Hatfield，1988把激情之爱界定为“强烈渴望和对方在一起的一种状态”。对满怀激情之爱的一方而言，如果对方对自己的热情做出了回应，那么他就会感到满足而快乐。如果对方对自己的热情没有做出回应，他就会觉得空虚而绝望。就像其他激动的情绪一样，激情之爱也包含着情绪的急转突变，忽而兴高采烈，忽而愁容满面；忽而心花怒放，忽而伤心绝望。当你不但是在爱恋着某人，而且深陷其中难以自拔时，那种感受就是激情之爱。
Meyer&Bersheid说过，我们能理解那些说“我喜欢你，但是并不爱你”的人要表达什么，他们实际上在说“我喜欢你，关心你，觉得你很不错，但是，我觉得你对我来说不具有性的吸引力”。
男女两性在热恋阶段的体验是否有所不同？关于男性和女性“坠入情网”和“结束爱情”等现象的研究得出了一些出人意料的结论——男人比女人更容易坠入情网（Dion&Dion，1985；Peplau&Gordon,1985），男性似乎更难从一段爱情中解脱出来，而且相比于女性，男性很少会结束一段即将迈向婚姻的爱情关系；但是热恋中的女性甚至可能会比对方有更多的情感投入，她们倾向于报告自己体验到愉快感和无忧的晕眩感。女性似乎比男性更加注重爱情中的亲密感，也会更多的关系她们的伴侣。男性则比女性更多的想到恋爱中的嬉戏以及性吸引方面（Hen drick&Hendrck，1995）。
伴侣之爱
尽管激情之爱可以热火朝天，但最终哈是会平静下来。一段关系的时间越长，它所引发的情绪波动就越少。浪漫爱情的高潮可能会持续几个月甚至一年。但是从来没有一种高峰期可以永久的持续下去。
如果你正处在恋爱中，一生中最绚烂多彩的时间也就只有一段时间。结婚两年的夫妻所报告的情感体验比他们新婚时报告少了一半以上。在世界范围内，结婚四年之后的离婚率都是最高的。
如果一段亲密关系能够经受住时间的考验，那么它就会最终成为一种稳固而温馨的爱情，哈特菲尔称之为伴侣之爱。
浪漫爱情的产生和消退趋势与人们对咖啡、酒精以及其他药物的成瘾方式很相似。最初，人们对药物的使用给自身带来一种高峰体验，随着不断重复使用，抗药性出现了。曾经可以带来很大刺激的用药量现在变得效果甚微。然而，停止用药并不能使你恢复原先的状态，而是激发强烈的截断反应。
同样的事情也会发生在爱情中。激情消退直至变得冷淡，这种不在浪漫的关系似乎是自然而然的——直到它结束，那些失恋的人，离异的人都会吃惊的发现，虽然早已对伊人失去了那种强烈的爱恋，但离开以后，生活竟感到如此空虚。
过于关注那些已然不再的东西，使他们忽视了他们仍然所拥有的。
2013年，上海全市办理协议离婚登记共60408对，同比2012年上升了37.4%伴随着离婚率的上升，2013年全市复婚登记率也显著上升。 2013年全市共办理复婚登记14730对，同比2012年的8068对，上升了82.57％。
复婚的人如此之多，其中一个原因就是，在分开后，发生的“戒断”反应让人们空虚，才发现，对方在自己生命中如此的重要。
随着浪漫之爱逐渐冷却下来，人们经常会感到幻想破灭，特别是对于那些将浪漫之爱视作双方结合和维持长久婚姻的基础的人来说，这种感觉就会更强烈。男人的出轨理由会有这么一个“我们之间已经感受不到爱情了，我们之间已经没有爱了。但是和她在一起，我能感受到激情，那种绚烂的感觉又回来了，我仿佛又年轻了许多。”
但是随着时间的推移，当激情之爱逐渐冷却下来，出轨的男人又会开始躁动，寻找新的激情，每一次激情之爱都会以为是“真爱”。上篇在讲述爱情成分中的承诺，“那些我们能够与之白头偕老的人是开始就决定白头偕老的人”。
容易出轨的人不重视承诺，自然不会有稳定的伴侣之爱，这个似乎可以解释了，有一次出轨的男人，有十分大的可能会出轨第二次、第三次。之后的“第三者”会发现还会有“第四者”“第五者”。不重视承诺的女性亦然。
激情随着时间而冷却，而其他一些因素的重要性却随之增强，比如共有的价值观。我们可以在印度的一些报办婚姻家庭和自由恋爱的家庭成员感受的差异中看出这种变化。研究发现，结婚五年以上的自由恋爱夫妻，会觉得彼此之间“有爱情”的感觉越来越少了，相反，那些报办婚姻的夫妇则会在新婚之夜之后随时间的推移而报告出跟多的爱情体验。但是在中国和日本，自己选择伴侣的女性会更多的感受到快乐。
马克吐温说：“没有一个人会真正理解爱情，直到他们维持了四分之一个世纪以上的婚姻之后。”
Lee六种形式的爱情的测量
仔细阅读下列项目，看看你的爱情属于哪一类形式
激情式
我和我的爱人一见钟情
我们的爱情强烈且令人满意
我爱人很漂亮
爱强烈的情绪体验，最典型的是一见钟情，外表吸引力是此类爱情的必要条件。
游戏式爱情
我不能保证对爱人的承诺
有时候我会同时与两个人保持关系，以便从中选择适合我的人。
我喜欢玩爱情游戏
玩弄爱情就像玩游戏一样
友谊式爱情
随着时间的推移，由朋友变成恋人
爱情是深层的亲密关系，不是神秘的情绪。
最令我满意的爱情是从好朋友发展而来的
爱情经由友谊、共同爱好及逐步自我展露而慢慢成长起来的令人愉快的亲密关系。
实用式爱情
在向对方做出承诺之前，我已经做了仔细考虑
在选择爱人之前，我会尽量对我的生活加以计划
选择爱人会考虑是否与家人要求相符
彼此都感到合适，满足对方基本需求，追求满足而非刺激
占有式爱情
恋爱使我兴奋，有时候都睡不着
一旦坠入爱河，我干其他事情难以集中注意
如果爱人忽略我，我会干一些傻事来引起注意
对爱人有一份狂爱，完全被对方迷住，容易嫉妒
利他式爱情
我宁可自己受罪，也不愿我的爱人受苦
除非爱人幸福，否则我就不会幸福
为了爱人，我愿意忍受一切痛苦
强调爱情中无条件的关怀、付出以及对方的谅解
你的爱情是哪种类型呢？
