心之助（微信：luyuexinli）
女性心理健康与成长专业平台
陪伴你心灵成长 获得幸福生活
预约情感咨询 成长咨询 学习心理课程
整理|心之助签约作者April
小编|心之助云云
有本世界名著，叫做《男人这东西》，还是个男人写的，不知道你有没有读过，至少我当初内心是抗拒的。为什么？大概是下意识里我怕这本书破坏了我对爱情的美好想象吧！
如今想来，这念头真是有够少女心的，如果连男人都不懂，对异性一无所知，又怎能得到长久的美好的感情？就好比上牌桌前，连游戏规则都不了解，还蒙着眼睛看不到对手，一切全凭幻想，幻想全部源于编剧和小说家，这场局，你觉得自己能赢吗？
我们今天就将三篇关于男人的原创文章精华送给大家，告诉你男人这东西是怎么回事儿。《老虎吃人事件：什么样的男人会让女人疯狂？》带你识别两性交往中的“坑”，躲开“渣男”，更额外附送当男人让你抓狂时，让你保持优雅、内心淡定的小秘诀。
《到底做什么，可以降低老公婚后出轨几率？》，回答这个问题，并不是因为女人对男人出轨有多害怕，恰恰相反，聪明的女人永远是暗暗主动出击的女人，她们懂得要去掌握婚姻情感的规律，避开易出轨的男人，练就养护关系的本领，这样的女人永远不会呼哧带喘地追着幸福跑，因为她们就是幸福本身。
《为什么男人不想要小孩？|西游记师徒四人告诉你》这篇文章透彻分析了很多人都不愿意正视或没有意识到的一个重要问题。有多少人都在说，“要不是为了孩子，我早离婚了。”可又有多少人会去探究一下缘何男人无法成为养育孩子的助力和保障？这当中的深层原因又有几人知晓？这篇文章绝对会让你对男人有新的认识。至少现实上，你会知道如何为自己未来的孩子挑选出一个真正的好爸爸。
1、工作狂
抓狂指数：三颗星
伤害指数：三颗星
事业成功是一个男人立足于世的根本，大多数男人的存在感、价值感和尊严感都来自于此。然而，如果一个男人为了事业已经到了“狂魔”程度，就说明他的内心状态其实是不健康的、有所缺失的，他为了获得存在的价值感，将自己全部的一切都投注在工作上，仿佛失去了世俗的成功就没有了活着的意义，恰恰说明这个人的自尊水平不高，他实际上是没有自我的世界的。这样的丈夫，不仅令女人牵挂担心，更令女人寂寞无助，“婚内单亲”成为很多女人的现实写照。
2、妈宝男
抓狂指数：三颗星
伤害指数：两颗星
妈宝男没有完成与原生家庭的分化，无法划出自己小家庭的界限，在这样的婚姻里，妻子会觉得失去了女主人的地位，失去了应有的尊重，自己在丈夫的心目中只是“二等公民”，如何不抓狂？
3、游戏狂
抓狂指数：四颗星
伤害指数：两颗星
游戏狂最令女人崩溃的一点就是他们与你完全隔离，明明是两个人的家，却只有你一人在苦撑。
这样的男人习惯性地通过游戏来获得人生的满足，包括成就感、自我价值感、控制感等等，用躲在游戏里的方式逃避真实生活的复杂和挫折。这样的人往往心智年龄比较小，可能有着照顾和保护过度的父母，因为无法在现实生活中掌控自己的人生，就只能在虚拟世界中寻求满足。
4、直男癌
抓狂指数：四颗星
伤害指数：四颗星
中国盛产“大男子主义”，现在这被“直男癌晚期”这个称呼所涵盖，其症状如下：
自大狂，贬低女性，自认高人一等，通过这样的过程体验自己自恋的满足；
情商低，无法共情、理解别人的感受，甚至觉得别人的感受都是没有意义、没有价值的；
超理性，由于从小没有被感性滋养过，因此如同一块“捂不热的石头”，像机器人一样让人感觉没有温度，冷酷无情。
5、三不男人
抓狂指数：五颗星
伤害指数：四颗星
所谓三不男人，就是不主动、不拒绝、不负责。他们往往外表优秀，内心冷酷。一般都有一份体面的职业和事业，初看一表人才，甚至还有些风趣幽默。但交往下来，永远漫不经心，永远模棱两可，永远神龙见首不见尾。归根结底，他不会为这段感情负起责任。
在婚姻关系中，也会有类似的情形发生，很多男人都会在情感蜜月期结束，两人冲突开始增多之后，渐渐暴露出回避型的依恋类型本性，他们不是思索如何共同解决，而是开始采取逃避、畏缩、麻木的态度，甚至最终发展为冷暴力。
6、出轨惯犯
抓狂指数：五颗星
伤害指数：五颗星
这类流连于多段关系、短期关系的男人，也是一群心理极不成熟的男人，妄图用肉体的临时满足躲避自己的问题，伤害程度爆棚。
7、暴力男
抓狂指数：五颗星+
伤害指数：五颗星+
这类男人给女人带来的是身体和精神的双重伤害，他们的心智成熟度就像还没怎么学会说话的孩子，除了拳头，不知道还可以怎么表达自己，情绪和行为的自控能力也极低，更可怕的是，长期与他们生活，可能发展出受虐倾向而丧失自救的能力和意愿，说他们具有终极摧毁力并不为过。
如此种种，女人们又该如何应对？
用老虎伤人事件来说，不论事实真相是哪种，总之这名女士当时疏忽到失去了现实感，才会贸然开门下车。
从深层看，此类事件往往与人的死亡本能有关。根据心理学的观点，人都有生本能和死本能，后者对人的诱惑是可以停止内心一切的矛盾冲突，回归到一种完全平静的状态。如果一个人没有觉察到自己的死本能，或者说习惯性地压抑自己，那么就可能出现这种“找死”、“作死”的情况。
这说明了“觉察”二字的重要。我们每个人都有可能会在某一刻，在某个点被触碰到之后，被内在情绪所操控，变得很疯狂，就像一名精神病患者一样失去了和现实的连接。更何况从生理角度看，女性不仅具有更大的“情绪脑”，荷尔蒙水平波动也要远远大于男性，而且为了更好地承担照顾婴儿的任务，女性天生对情绪的即时感受能力也要比男人强很多。
这些在提醒我们，女人尤其要注意避免让一时的情绪淹没了理性，操控了自己，酿成大祸。
与情绪相处有三个步骤：觉察——感受——探索：
1、在情绪来临的当下，觉察自我，让自己意识到自己在情绪中；
2、不带评判的感受自己的身体，让情绪流动起来，得到疏导；
3、尝试去发现自己的情绪按钮是什么，进而探索自己的内在模式。
亲密关系中总有起起伏伏，男人也总有让我们无语的时刻，先处理好自己的情绪，才是一切的起点！
Step -1别把金钱和精力浪费在乱七八糟的招数上
好婚姻永远不是盯梢盯出来的，更不会是胁迫吓出来的，如果你要的是两个人实打实的感情，而不是人在心不在的婚姻躯壳，那些诸如看风水、贴符、追踪定位、写保证书之类的做法，只会让我们离初衷越来越远。
Step 0让你自己快乐起来
这是一切的总前提。如果你是快乐的、放松的，魅力、柔情、女人味都会不请自来。相反，假如你是焦虑的，恐惧的，你做什么动作，采取什么措施，都没有什么真正的好效果。为了降低配偶出轨几率，总思忖着怎么在男人身上使劲，这个角度本身就是有问题的，自己舒服了才可能让对方也感觉舒服，所以第一要诀其实是要让自己的感受好起来，这是一种活着的能力和智慧。
自我关爱、自我照料大部分都要通过自己对自己的共情、理解、欣赏、接纳、认可、支持和鼓励来实现，而剩下的三四成，则要社会支持系统，从身边的人那里让自己获得爱的滋养。
Step 1婚姻有风险，选人需谨慎
有些男人，不论你本人有多好，你做得有多好，该出轨他还是要出轨的。比如：
1、缺爱饥饿型男人
他往往早年有过严重的创伤，内心非常缺爱，需要大量与异性的情感来获得暂时的满足感，但实际上再多的肉体也无法令他的内在世界饱满起来，他也没有能力去深入一份关系，好好地爱。
2、公子哥型男人
这类人通常家境、天资都好，因此自我价值感也高，很自恋，很享受这种自带光环、到处聊骚的感觉。在他没玩够之前，心智成熟到不需要以关系为乐之前，是很难成为一个专一、稳定的婚姻伴侣的。
3、事业填充型男人
这类人通常在事业上至少会小有成就，但内在的自我价值感其实并不是很高，情商也不是很高，他们的存在感都靠一些外在装备及评价支撑，女人和情感对他们来说并不是很重要，这类男人出轨往往是消遣型的，无论是妻子还是小三，都很难让他真正走心。
4、自卑型男人
有些男人一开始看起来低调老实，勤劳肯干，但实际上他的自我价值感很低，一旦有朝一日成长到开始有自我了，就会开始向往花花世界，甚至“癞蛤蟆”会开始作践“天鹅”。
Step 2警惕高危时期情感出现裂痕
在婚姻路上，有一些时刻是妻子们要特别注意妥善处理的。
1、生完孩子前三年
生孩子前后，夫妻间的性生活减少很多，很多女性把全部注意力放在孩子身上，对于“做女人”这个部分难以顾及，家中又三代同堂，矛盾丛生，这些不利因素都容易让婚姻被人“趁虚而入”。
2、男人事业的艰难期
当一个男人的事业处在转折期、创业期、衰败期等艰难的时刻，也是一个男人的雄性追求遭到打击和挫败的时刻，特别是当男人面对着中年危机时，人生的幻灭感会让他的内在会产生很多自我怀疑、自我否定、自我贬低，也因此对理解、认可、尊重、关注、欣赏和崇拜有着格外强烈的需求，他也容易把情感当成负面情绪的出口。
3、异地分居
夫妻相守异地，容易产生了“爱情时差”。
4、出轨后的回归期
当男人回归家庭之后，内心的罪恶感、负疚感、羞耻感都并未消除，妻子受伤的感受以及对丈夫的信任感也无法在一夜之间得到修复，如果再加之与小三之间余情未了，再犯的危险指数就升高了。
Step 3维护好情感，从根本上提高婚姻的免疫力
1、了解你的爱人，了解他的需要。
每个人对爱的具体需要都不同，每个人在不同时间对爱的需要也不同，所以，在当下，用最恰当的爱的表达方式，有的放矢地呵护你们的关系，是最重要的。
对一个人内心需要的觉察，特别是对他核心需要的了解，是考验妻子情商的关键环节，智慧的女人可以通过各种信息了解对方的内心，深刻地了解对方的成长经历，了解他的过去，了解人性，这样才能从表面现象中看到微微涌动的暗流，将情感疏远的危险遏制在萌芽之中。
2、提升自己化解矛盾的能力。
在矛盾发生的时候，既要有表层的对规则的讨论，讨论出双方都能接受的、具体的解决方案，也要有深层的对自我创伤的觉察和对彼此的共情，让婚姻和彼此能发挥容器的作用。
最后，家庭生活中如何调节和平衡各种关系，是对女性生活能力和情商的考验。家里不会如一团乱麻，而是有个安静放松的角落，才能让家更像我们期待中的样子。
【注：案例故事均已征得本人同意刊登】
唐僧和他的三个徒弟取经回来，各自组成了新的家庭。唐僧娶了刘涛、孙悟空追到了林志玲、猪八戒和徐静蕾修成正果、而沙僧则牵手白百何。
收了这四位活宝的女施主们，如今却面临同一个问题——四个男人都不想要孩子！于是她们找我来求个破解——这是为什么呢？
孙悟空：力量型、外向＋理性
孙猴子神通广大、能力很强，但他说，工作刚有起色，现在还不是生孩子的时候。事业对一个男人来说确实很重要，它从心理上能满足男人在这个世界上的存在感。从社会角度，男人只有创造出更多的财富和价值才会被社会认可；从家庭角度，男人只有先满足他的供养功能，才能说自己是一个合格的丈夫和父亲。对男人来说，多个孩子他的供养压力会增大很多，这也是多数男人不敢要孩子的根本原因。他们怕孩子影响自己的事业，或者怕给不了孩子好的生活让自己显得更像一个loser。
也有一些力量型男人不想要孩子，有更深层次的原因。比如悟空，他是个孤儿，于是，成为一个父亲会唤起他对这个陌生称谓的紧张；他也害怕自己当不好这个父亲，而让自己的孩子受伤。
和悟空一样，有很多男人只是外表看起来很坚强，实际上心里都住着一个受了伤的孩子。他们童年没有得到太多关爱，所以他们也没有能力去很好地爱别人。
猪八戒：活泼型、外向＋感性
八戒会玩儿、单纯、善良，家里家外基本上都是静蕾在操持。但提起要孩子，八戒很坚决：“不生！坚决不生！生那玩意儿干嘛？你这工作天天那么忙，你有时间照顾孩子吗？诶，我告诉你，你可别指望我照顾孩子啊，我连我自己都照顾不了，更别提孩子了！”
他还生活在“口欲期”，就和嗷嗷待哺的婴儿一样。这和他从小被全家溺爱有关。他母亲并不期待他成长为一个成人，因为那意味着他就要和自己分离了，所以她在潜意识里纵容八戒继续保持一个孩子的状态。八戒也是潜意识的希望维持当下这种状态。静蕾自己也希望扮演统治者和圣母的角色来照顾八戒这个单纯的孩子。
那么在她生了一个孩子以后，他们这个组合的关系也必然会遭到破坏。对于八戒来说，那个孩子更像他的一个弟弟，他会抢夺自己在静蕾身上需要的给养，他对此有一种敌对的情绪。
沙僧：和平型、内向+感性
沙僧这类和平型的人善于倾听，却很少愿意表达自己。这个被包裹的很严密的男人里面，其实也住着一个受伤很深的小男孩。沙僧坦白他在每一次造人的时候都感觉到一种莫名的恐惧。这种恐惧感来自于他的原生家庭。
沙僧说，他生活在一个冲突不断的家庭之中，妈妈甚至说：“自打有了你我们才这样的！”所以他害怕自己成为一个糟糕的父亲，就像他的父亲一样。同时他还害怕百何会变成一个糟糕的妈妈，就像他的妈妈一样。他不愿意他的孩子再去承受父母争吵的痛苦，他也不愿意父母争吵的一幕在他的生活里上演。他害怕这个孩子会毁了他；同时他也害怕，他毁了这个孩子。
有的男人在生孩子以后，表现出特别想逃开家庭，究其原因，有很多都是早年创伤没有愈合。对男人来说，或许那一声啼哭就像点燃炮火引线，“碰”的一声！将他尘封已久的记忆炸开了！
唐僧：完美型、内向+理性
完美型的男人，活得非常严肃，总在思考为什么，总是考虑万一，有的显得很悲观，容易钻牛角尖。
唐僧的成长环境很严酷，父亲对他管教很严格，他没有机会做一个孩子，早早的进入了成人世界。而在婚后的感情生活中，刘涛的慈爱贤母形象却给了他一种释放，他开始体验任性、体验被照顾、被接纳、体验一个孩子才可以有的童真。
酒醉后的唐僧，就这样失态的倒在刘涛的怀里说了一声，“涛涛妈妈，我舍不得你啊~还让我当你的孩子吧~行吗？”……
一千个人，有一千个内在世界，我们与其通过文章去猜测对方的所思所想，不如借着这个事情，彼此好好的聊一聊沟通一下。
一段感情的好坏，在于心与心的连接程度，而沟通即是连接的桥梁。对你的男人多一点耐心，在倾听的时候先别急着表达自己的意见。倾听就是爱，理解中就能疗愈伤痛。
