婚姻学堂作者：艾闻
伤痛可以击溃一个人，但可以让一个人变得坚强无比；有些伤痛你无法逃避，但可以选择伤痛的意义。
世界上最美好的东西，往往也是最伤人的东西，比如一份刻骨铭心的感情。
绝望之处，其实就是当初希望所在——没有曾经的希望，又怎来最后的失望？
每个人都不希望自找伤害，但是每个人都无法逃避伤害——这是活在这个世界上必须要尊重的道理。
既然伤害在所难免，就坦然接受所有一切。整天纠结于伤害中，无法自拔，何尝不是不懂生活的笨蛋？
不要问为什么受伤的总是你；不要问为什么ta会舍得伤害你——生活其实没有那么多为什么，不然哪来生命无常，上天安排。
不要逢人就讲自己的悲剧，不要动不动就把自己的伤疤揭开给人看。在乎你的人，你痛而不言ta也懂；不在乎你的人，你痛不欲生也跟ta没有任何关系。自己的悲剧讲多了，在别人眼里就成了笑话。
不要逢人就抱怨，遇事就消极，在每个夜不成眠的晚上，要么卑微可怜地一个人伤心流泪；要么咬牙切齿地一个劲谩骂咒怨。
阿Q、祥林嫂和林黛玉，其实没有一个人有好下场。
伤痛后，需要关心，但不要同情；需要坚强，但不是逞强；需要宣泄，但不是歇斯底里的发泄。
诉苦、抱怨、卑贱……这些都救不了你。愁眉苦脸，乃至行销骨瘦，只会让人更加看不起你；疯疯癫癫，甚至歇斯底里，只会让人觉得你恐惧之极，最后，自己都看不起自己，自己都害怕自己。
即使全世界知道你的悲伤，即使全世界你最悲伤，又能怎样？！
学会疗愈，走出伤痛，这本身就是成长的一份考卷，过了，就通关；不过，就挂掉。
伤痛已经既成，无法改变，更无法回头，就让它翻篇。而你真正应该做的事情，就是尽快收拾心情，不要再把有限的生命投入到无尽的痛苦当中去。生活对你的伤害永远都是暂时的，自己沉浸于伤害中的继续自我伤害，才是永远都无法疗治的伤害。
伤害的积极意义，在于促使你学会成长，让你变得更加坚强而勇敢，这不是每个人都能习得的本领。所以，你要学会珍惜伤害的机会。一个人被扔到孤岛上，努力存活了下来，艰难难免，但从此后这个世界再也没有他活不下去的地方。
如果有一天，不管遭遇什么，你都能坦然面对，不言不语、甚至不争不辩，那世间还有谁能够伤得了你，又有什么能够击败你。
伤痛是一种警示，提醒你要努力；伤痛是一个契机，让你变得更加强悍。
懂得了伤痛的意义，在每一次伤害后都能复原，学会与伤痛为伴去一路成长，你最终一定卓尔不凡。
你只有变得更好，才是对伤痛最好的疗愈。
千万不要辜负了生命如此刻意而用心良苦的安排。
你为什么看到的总是阴影，因为你背对着阳光——其实一转身，就是另一个灿烂的世界。
