婚姻学堂Ｑ：结婚10年，夫妻生活渐渐成了我最头疼的事情。每次亲热的时候，老婆总会提醒我，比如“你以前一夜3次，现在是一月3次；以前有半小时，现在半分钟都不行，你到底是怎么了？”
我也很想知道我怎么了，可我40岁未到，各方面却节节败退，尤其是在夫妻生活上，每次都显得力不从心。更痛苦的是我越想努力，就越被妻子打击，她总拿现在的我和10年前的我比较。难道我真的不行了吗？
Ａ：结婚10年，如果还是把夫妻生活简单定义为夫妻双方下半身的相对运动，的确很容易让人感到乏味和无聊，就算每天对着林志玲估计结果也是一样。审美疲劳再加上体内的激素水平递减，力不从心，也就成了很多中年夫妻的无奈现实。
而那些一直保持着夫妻生活热度的夫妻呢？通常，他们一般都把夫妻生活看成生活乐趣的一部分，而不仅仅是为了缓解生理饥渴。简单地说，我们每天那么多时间，不是用来做这件事，就是去做另外的事情。热衷夫妻生活的夫妻，相对于守着肥皂剧和网络传闻，他们更愿意把时间花在对彼此身体欢愉的探索上。
更重要的是，他们对身体和身体的感受存有好奇，愿意通过各种各样的方式去唤起身体的乐趣。具体是酸奶还是羽毛都无所谓，关键是一种“玩”的心态，像个孩子一样去玩。生活已经很无聊了，如果我们自己再不喜欢玩，其他人也就很难帮上什么忙了。
建议你们在今后的日程中，定期留出专门的“身体娱乐时间”，比如每周六上午的两个小时，在家里好好跟自己和对方的身体做做小游戏，不必急着进行实质的夫妻生活，但一定要确保态度上认真对待。
