婚姻学堂
【情感案例实录】
读者来信求助问：
夏莫老师你好，我最近很苦恼，不知道该怎么去面对我的婚姻。
我与老公结婚5年，女儿4岁。2年前他工作时认识了一位比我小两岁的姑娘，然后成为了我们夫妻俩的好朋友，跟这姑娘的家人也处的很好，她的父母经常喊我们夫妻去吃饭，这姑娘其它也没什么朋友，基本都和我们在一起，都是我们照顾的多，所以她的父母是比较感谢我们的，我也是很喜欢她的，去年她生病住院半个月，家里人都不在家，是我请假在医院照顾的她。
今年姑娘自己开了个店，都是我们夫妻帮忙忙前忙后的，也是差不多他们之间我开始察觉不对劲，但是不明显，只有我和老公生活这么多年，才能够发觉，但我也不能疑神疑鬼，以开玩笑的方式问过老公，他的意思是根本没有什么。几年老公工作也不是很忙，他是不喜欢呆家里休息的，不忙的时候，都会去她的店里玩，和邻居一些店主一起打打扑克。
前两天，女儿从婆婆手机里翻出一张截图，让我看见了，是QQ聊天记录，姑娘发的，大概就是“我不过爱你而已”其它没啥重要的，也没有老公发的信息，我当时就感觉没啥惊讶的，冷静了两天。我在老公这里装没事人，然后我找了那姑娘，我在她家留宿，我想了很久，半夜喊她起来，心平气和的把这张图片给她看，问她有没有什么跟我说的。她的意思是，从来没想过破坏我们的婚姻，她爱他是她自己的事情，没说出什么重点，我也不知道他们发展到了哪一步。
我很伤心，我是很珍惜这么个朋友的，对她比对我亲妹妹都好。老公脾气不好，他会经常为一些鸡毛蒜皮的小事发脾气，吵架过后他居然都会跟她说，她甚至觉得，我们本来就经常吵架，不关她的事。当然我也从没为她跟老公吵过架，我即使心里不舒服，也不会说出来，然后老公容易容易发火，我心情不好就不乐意哄他，导致经常吵架。
类似这种精神上出轨以前也有过一次，但是不严重，老公没表过态，是那女的找的他聊天。然后我说，一个巴掌拍不响，你要是不乐意，谁能盯上你，这事儿他道歉做了保证，完结了。这次我比较伤心的是这对象，我一直当朋友，而且本来他们就有些暧昧还不自知，这事儿，他有责任。但是我们这么多年下来，我也不知道感情还剩多少，去年年底，我也闹了想要离婚，没结果。就这件事情，我也不想去跟他谈，他肯定什么都不会说的，然后会打个马虎眼，哄哄我，然后想让这件事儿算了。
这场婚姻我走得很累，年少无知被感情冲昏了头脑就嫁给了他。现在他，工作不好好工作，脾气又不好，家庭条件本来也就那样儿。我什么都能忍受，在乎的就是这么一个人，现在他连自己的心都守不住，其它的还不确定有没有守住。我都不确定，经过这么些年的磨和，我对他的爱还剩多少，自己现在到底还爱不爱他，想不想跟他继续下去，我自己都不知道，我很迷惘，不知道该怎么办。同意公开发表。
夏莫回复：
婚姻一旦有了猜忌，就很容易被瓦解。彼此之间带着情绪化生活在一起，矛盾不断升级，导致感情不断流失。此时，从你的言语中，有那么一点后悔，当初义无反顾跟着他，如今却是一无所得，委屈、不甘，让你觉得这么多年是那么的不值得。此时，你惧怕二婚，惧怕离婚后对孩子的影响，同时你的内心渴望着他能站在你这边，继续将婚姻经营下去。那么，如何打响婚姻的保卫战呢？
一，赶紧想办法与那女人脱离关系。
此时你已经发现他们有了暧昧的苗头，就应该及时遏制。不要再去她店里帮忙了，帮忙都帮出感情了，你还不制止。如果你们现在是在她那工作，抓紧时间另寻工作，脱离经济上的关系。即便没有在那工作，这段时间最好少些来往。
二，发现他们暧昧的那一刻开始，就意味着你们以前的感情回不去了。
即使痛惜这段友谊，你也必须清醒的认识到，你们之间是回不去了。只要她和你老公有接触，你就会怀疑你老公。所以，你越怀疑你老公，你和她之间就更不可能回到过去了。和她关系冷漠将是一个无法改变的事实，认清这一点，不要有怜悯之心。
三，和老公沟通，教他换位思考。
你跟他沟通，这件事已经影响你对婚姻的信任感了，已经严重影响你们夫妻之间的关系了。你可以和老公打个比方，如果此时这件事发生在你和他哥们之间，他会怎么样？难道会百分百相信你和哥们之间只是纯友谊关系吗？让他换位思考，理解你的难处。
四，让女儿多和爸爸相处，你多出去工作。
这个建议的目的就是让你找到自我，找到生活的目标。并且，让孩子和你老公多相处，同时多帮你分析孩子需要一个少争吵的环境。为了减少争吵，必须都做出改变。比如，他让你更加信任，你慢慢减少对他的猜忌。
五，最好的办法就是让他们杜绝联系。
什么亲如妹妹，似闺蜜，像朋友，这是你和你老公之间对她的定位。她对你老公的定位是什么？暗恋情人！他对她的帮助，变成了他对她的付出，在她眼里变成了喜欢，变成了好感，变成了暧昧。在婚姻与朋友之间权衡，夫妻关系大于朋友关系，所以为了保卫婚姻，断绝关系已显得尤为重要。
六，保留他们暧昧的证据，以备将来他背叛你。
现在你们没想着离婚，但不能保证他们的感情不会继续发展，不能保证你老公真的不会出轨。所以，你必须多留个心眼，将证据都好好保留下来，将来可以提交法院，为自己多分得夫妻财产，保全自己的利益。
如果你有情感方面的问题咨询，请加我的公众微信号：qingyixiamo或直接搜索名字：夏莫（一针见血教你看透爱情和婚姻的本质。）情感问题均会发表在本博客（请注意保护隐私）
