回望人类历史，任何一个时代的社会生活都由两个基本方面组成：劳动与休闲。古时候，休闲只是少数贵族的专利， 如今告别贫困的中国人，闲暇时间多起来了。世世代代辛劳惯了的中国百姓，忽然面对着一个从没有认真想过的问题：
“你会休闲吗？”
休闲的重要内容是琴棋书画，歌舞、摄影、打球、打牌、旅游等等，你会吗？玩得好吗？休闲是需要技能的，而任何一种技能都是需要学习的。学会了才能带给你乐子，你越是技巧高超，玩出品味，你就越喜爱它，越是将闲暇时间投入其中。
许多人想当然地认为，休闲谁不会，其实未必。有不少品学兼优的大学生就是“书呆子”，除了读书啥都不会，还有不少人工作之外啥业余爱好都没有，活得甚是无趣。“少壮不努力，老大徒伤悲”，中国的教育历来都是告诉你怎样努力工作，没人教你该怎么休闲。
许多人对休闲存有偏见，认为是玩物丧志，不务正业。其实玩物未必丧志，适度玩物还会养志。邓小平爱玩桥牌，陈毅爱下围棋。休闲可以使身体和精神交替进行锻炼和休养，使疲惫的身心因而放松恢复活力。
多一份爱好就多一份快乐！现代人至少要有一项体育技能或业余爱好，这是培养一个人健全人格的重要方面。打牌、下棋、打球等爱好还是社交的媒介，帮你进入各种“趣缘群落”，结交更多的朋友，健康人际关系。
中国人说，休闲是为了更好地工作，而西方人说，工作是为了更好地休闲，截然相反的观念。在西欧，休闲是神圣的，一到节假日，罗马几乎是座空城，人们都外出玩去了。在他们看来，生命没有必要总是分秒必争。
什么最痛苦？有网友说：无事可做。目前中国有相当多的人，空虚无聊已压倒物质匮乏，成为生活的头号问题。孔子早有预见：“饱食终日，无所用心，难矣哉！”此话精髓在后三个字“难矣哉”！ 人就是这么怪，穷也忧，富也忧。衣食无忧后，往往又会陷落到空虚无聊中。
休闲是人类自由的真正体现。中国人过惯了穷日子，对富日子该怎么过还缺少思想准备。生活正在急转弯，你是否也该换个活法了?
摘自《人性与灵魂》，刘欣欣著，天地出版社2016年3月版
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