婚姻学堂
车老师：
泪流满面的给您写这封信，请求您的建议与帮助！
我和男友恋爱四年，结婚才两个月。没想到，他对我的态度那么不好，会防我如防贼一般。就说昨天吧，他喝酒喝到很晚才回来，还一副理直气壮的样子。我不开心，我俩吵了几句，后来也没什么了,本来可以就此平息的。可是，还没完全消气的我，突然想起结婚后，他很多事情都对我保密，手机﹑电脑都设置密码，生怕我摸一下，只要我动了，他马上阻止并且表现出很不开心和不耐烦的样子。想起这些，我更加难过了。
于是，趁他不备，我拿出他的手机来看，试着输了几次密码，终于输对，能看他的QQ记录了，内容很长，有一段是他跟一个老乡交流玩女人的心得的。那位老乡哀叹自己在外养小三，差点搞出人命。我老公就感慨，“还是玩桑拿女好啊！冒险﹑刺激又容易两清。”他甚至邀请老乡一起去体验一下玩桑拿女的快感，显得很有经验。
看完后，我的心情马上差到了极点！强忍住了没发火。他已经睡熟了，根本不知道我看了他的聊天记录。我马上拿起包包，把他的手机塞进去，怕吵醒他，穿着睡衣和拖鞋，只披了件衬衣就出来了。
出门后，我一片茫然，不知道该何去何从。思索了一会儿，就打车到了一家网吧。请教网管如何把聊天记录复制出来。网管帮我弄了很久，只弄了一部分记录出来。我当时就是想着这个记录是要留作证据的，证明他的不忠，因为他太会狡辩了，我怕他到时候在同学或者亲人面前为自己狡辩，不承认自己的不忠。我必须保留证据才行。
总之，昨晚我一晚没回家，也没合眼，就泡在网吧里请人复制他的聊天记录，浑浑噩噩地过了一宿。心里难受得要命，却连哭都哭不出来，有种万念俱灰的感觉。
车老师，我从小生活在父母吵闹不休的环境中，经常目睹父亲动手打母亲的情形，常为此痛哭流涕，甚至坐在教室里都提心吊胆……。2007年与现老公相识并确定恋爱关系后，我们之间有争吵也有甜蜜，每次吵架急了，我就忍不住跟他动手，落得个两败俱伤的结局。
为了避免父母的婚姻悲剧在我身上重演，我努力反省自己，每天都要进您的博客看看，在您的博客里学到过 很多自我提升的方法，如打扮自己，多读好书，宽容与淡定等等。我以为只要努力了，就可以拥有健康的感情和好的婚姻，没想到，结婚才两个月，还没到七年之痒。我还年轻，他都这样对我。以后漫长的岁月，当我人老珠黄时，他会是什么样子呢？也许更加肆无忌惮了吧！
车老师，我真的很难受，我希望自己帮助自己，但是也希望您帮帮我！
难过的女子
【答复】：
这位难过的女子在绝望难过之余，可否用心回答我如下问题：
1．他很多事情都对我保密，手机﹑电脑都设置密码，生怕我摸一下
质疑：平素你是否将自己的手机和电脑密码坦白告诉老公，便于他随时查阅？
即便果真如此，那也是你自愿选择的结果，不代表他也有义务对你公开。因为大家都是成年人，都需要自己的私密空间，尊重而不去碰触这个空间，夫妻相处起来更轻松一些，也会减少不必要的内耗。何况，他设置手机和电脑密码与爱不爱你，信不信任你不存在必然联系。千万别对此疑神疑鬼，把它同夫妻感情划等号。
2. 趁他不备，我拿出他的手机来看，试着输了几次密码，终于输对，能看他的QQ聊天记录了。
质疑：如果老公趁你不备，擅自查看你的手机，复制你和好友的聊天记录，你感觉如何？
我理解你看到老公和老乡大谈玩桑拿女的记录后那种痛苦感觉，但你想过没有，你抱怨老公“很多事情都对我保密”，事实上，你骨子里也不大信任他。他只是设置密码防着你，你却未经他许可，偷看并复制他不大光彩的聊天记录，这种做法是否真的妥当？下面两种情形，你觉得哪一种能让你居于主动地位，让老公低头反省？
第一：你从不私自查看他的电脑和手机，绝对信任他，并且把这种信任的态度表露无遗。但突然有一天，一个桑拿女找上门来，出示跟他在一起的证据，说明他们彼此相爱，求你让位给她。
第二：你趁他醉酒不备，偷偷复制他的聊天记录，并把这些记录昭告亲友，对他兴师问罪。
显然，第一种情势对你有利，因为你努力信任他了，他用行动粉碎了你的信任，他再难堪再狼狈也怪不到你头上，你完全可以根据心愿作出自己想要的选择。
而第二种，因为你的手段不够光明，先就授老公以柄，他会气急败坏地怪你不尊重他，抱怨你把他对老乡胡说八道的话信以为真，边为自己辩解，边加强对你的防范，而且，你的举止也让他有了更加充分的防范你的理由，你们的关系就此陷入恶性循环。
3. 我当时就是想着这个记录是要留作证据的，证明他的不忠，因为他太会狡辩了，我怕他到时候在同学或者亲人面前为自己狡辩，不承认自己的不忠。
质疑：万一你把这些上不了台面的记录给他的同学和亲人看了，你的确能证明他对婚姻不忠，但之后呢？你将他的颜面置于何地？如果你俩不离婚，还继续过下去，你和他如何面对同学及亲人异样的目光？“家丑不可外扬”，真想离婚，以性格不和离了就是，没必要费心收集罪证让他在人前抬不起头，毕竟，夫妻一场，保全他的颜面，也保留了你们美好的过往。
4. 结婚才两个月，还没到七年之痒。我还年轻，他都这样对我。以后漫长的岁月，当我人老珠黄时，他会是什么样子呢？也许更加肆无忌惮了吧！
喝酒晚归是很多男人都会发生的行为，妻子需要区分这是必须的应酬还是他习惯性如此，在用心照料他的同时，传递出对他健康的担忧和期望他少喝酒早回家的愿望，也许会感化他，让他自觉减少此类行为。
但因为他喝酒晚归就跟他吵，就偷看他的手机，收集他花心的证据，除了激怒他，把他推给别的女人，似乎没有任何裨益。所以，我想提醒这位女子：经由四年的恋爱走入婚姻是很难得的，要避免父母的婚姻悲剧在自己身上重演，必须认识到你的原生家庭赋予你的自卑﹑焦躁﹑多疑的性格对你经营婚姻的不利影响，在与老公相处时，努力按照心理学中的黄金法则行事，即“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。比如，你希望老公信任你，别防着你，你先信任他，尊重他，不擅自碰触他的隐私。
你希望老公不跟你吵，出现不和谐音时，先想想你怎么做才能让他心平气和，想跟你吵都吵不起来。
你希望他专一﹑体贴，至你人老珠黄时也爱你如昔。你先专一体贴地对他，坚信他是你相守一生的爱侣，是需要你用心善待，用心包容的人。
可以的话，看看张德芬的《遇见未知的自己》和《再见未知的自己》这两本书，把自己的心安抚好，让自己的内心变得强大且温暖，再于潜移默化间，持续地把自己自信﹑柔情和专一﹑体贴的一面折射给他。也许，你会欣喜地发现，他正沿着你期望的方向靠近你，温暖你。
最后，我引用张德芬女士在《遇见未知的自己》中的一段话和你共勉：“所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。现在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。”
