萨提亚流派的核心治疗理念之一就是为自己负责任，这里提到的负责任不光是为自己的行为负责，还要为自己的感受、观点、期待、渴望和自我价值负责。一个为自己全部负责的人，必然是有力量的，从而能体验到生命的自由。
爱孩子就做一对为自己婚姻负责任的父母
1.明确谁为自己的婚姻负责
萨提亚流派的核心治疗理念之一就是为自己负责任，这里提到的负责任不光是为自己的行为负责，还要为自己的感受、观点、期待、渴望和自我价值负责。一个为自己全部负责的人，必然是有力量的，从而能体验到生命的自由。如果因为爱孩子而维持婚姻，我们会感到无力、不自由。而且，这种方式也会伤害到孩子的自我价值感。如果我们为自己的婚姻负责任，就会感到很有力量，就有很大可能找到解决婚姻问题的办法，无论在不在婚姻里，都可以让自己回归平静和愉悦。
2.从“孩子不能接受离婚”这一观念带来的恐惧中走出来
加拿大心理学界的一样研究表明，从有利于孩子身心健康角度出发，父母婚姻状况的排序是这样的：快乐的婚姻、快乐的离婚、不快乐的婚姻、不快乐的离婚。我们从中可以看到，无论在不在婚姻里，父母的精神状态对于孩子的影响是第一位的。因此，没必要背上“孩子不能接受离婚”的恐惧。也许正是这份巨大的恐惧卡住了我们，使我们无法把注意力集中到寻找办法解决婚姻问题上来，从而无法改善婚姻关系。奇妙的是，很多时候，当我们发现自己放轻松，将关注点从孩子身上转回改善夫妻关系上，事情就有转机了，从而就有机会送给孩子一份最宝贵的礼物：和谐幸福的婚姻关系。即便最终无法挽救婚姻，父母双方在平静和相互理解的心态下处理的离婚也可以把带给孩子的伤害降低，特别是如果离婚后孩子还能感受到来自父母双方的爱和支持，就更有利于孩子的心理健康了。
3.注意避免让孩子产生内疚的心理
从上面分析可以看到，内疚感深深影响孩子的自我价值，从而将影响孩子一生的幸福。因此，无论在我们不在婚姻里，都要注意避免让孩子产生内疚的心理。要让孩子知道婚姻是父母的事情，父母为自己的事情负责任，不需要孩子承担;无论离不离婚，父母都会一样地爱他(她)。此外，有的父母会利用孩子的内疚感让孩子听话，比如：“你看就是因为你不听话，现在爸爸就要离开我们了!”“你要是听话的话，我就不会生病了!”这样产生的内疚感也一样会影响孩子的自我价值感，需要特别注意。
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