玫瑰花茶功效超多 巧妙搭配保健养颜效果好

根据《本草纲目》中的记载,玫瑰花具有美容养颜,通经活络,软化血管的作用,并且对心脑血管、高血压、心脏病和妇科疾病都具有显著的治疗效果。能够调和肝脾,理气和胃。

功效一

女生常泡玫瑰花茶来喝,对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及痛经症状有一定的作用。这是因为,根据中医的观点,玫瑰花味甘、性温,有明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。另外,由于玫瑰花的药性非常之温和,可以温养人体内的心肝血脉、舒发体内的郁气,并有助于镇静、安抚以及抗抑郁。面对强大的工作和生活压力,应该多喝些玫瑰花茶来稳定情绪。

功效二

玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K,还含有单宁酸,这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。

另外,玫瑰花还可以调气血,促进血液循环,有调经的作用,同时,还具有利尿、缓和肠胃神经,另外,玫瑰花也有助于祛斑嫩肤,能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。

在身体疲劳的时候,可以取一些玫瑰花来按摩,同样有缓解之功用。

功效三

由于玫瑰花的性质温和,能够起到降火、调理血气,并有促进新陈代谢之功效。对于保护肝脏肠胃功能,清热去火都非常有效。

除了降火,玫瑰花茶对于缓解感冒引起的咳嗽也相当有效果哦。它有润喉、缓解喉咙痕痒、干渴的作用。另外,多喝些玫瑰花茶对于防止便秘也有作用。

玫瑰花茶搭配攻略:

红枣玫瑰茶

原料:粉玫瑰5朵,去核的红枣2枚

做法:用约80℃的开水将玫瑰花与红枣一同冲泡,注意水温不应太高,以免会破坏当中所含有的维生素C。

饮用方式:每日两杯

附注:只需要喝1个月,肤色就渐渐显得白皙粉透。因为在玫瑰和红枣当中所含有的维生素C比柠檬中的还要高,而维生素C又是一种水溶性维生素,它有助于美白嫩肤,对于养颜非常有帮助。而红枣与玫瑰都有活血的功能,多喝肌肤自然红润有光泽。另外,若在餐后饮用还可以起到去脂的功效。

白玫瑰茶

原料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗

做法:将以上材料混合在一起之后,用80℃的开水冲泡大约15分钟即可。

饮用方式:代茶饮用

附注:白玫瑰茶有解毒散瘀、养护肌肤的功效。对于面部黑斑、雀斑、痤疮或疙瘩,若能长期饮用,有缓解的作用哦!

金银玫瑰茶

原料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克

做法:将以上材料混合后,加入沸水冲泡约15分钟即可饮用。

饮用方式:代茶来喝即可

附注:金银花加玫瑰花,有理气解郁,滋阴清热之功效。特别适合肝郁虚火上升,脸色枯黄和皮肤干燥的人饮用,长期饮用,效果非常显著。

丹参杞玫瑰茶

原料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵

做法:混合以上材料之后,倒入80℃的沸水冲泡大概10分钟即可。

饮用方式:代茶饮用

附注:丹参、枸杞与玫瑰花混合一起煮茶,在益气活血、养阴安神方面的效果会非常显著。这款茶的搭配很适合患有心肌缺血、失眠健忘等症状的人,而脸色无光华的女生也可以喝这款茶。

玫瑰乌梅去脂茶

原料:玫瑰花10朵,乌梅3颗

做法:把玫瑰花与乌梅混合在一起之后,用80℃的沸水冲泡约8分钟即可饮用。

饮用方式:代茶水来喝

附注:乌梅加上玫瑰花,有促进食欲、润肠通便之功效,还能降低血脂,在减肥方面食非常理想的减肥良品。值得注意的是,这款茶喝太多的话可能会出现腹泻的情况,肠胃不好的人最好适量饮用。

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