婚姻学堂导读：
我也想做一个好丈夫、好老公、好子女，我也想家庭和睦，但心有余而力不足。
我是一名房产中介。说起这个行业不用我多介绍，你可能也知道。在这个行业，公司只给很少的底薪，收入主要靠佣金提成。而且，现在的人都开始精明了，生意不像以前那么好做，而且，因为一些人的不良做法，很多人都开始抵触中介这个行业了，这对我们来说无异于雪上加霜。本来就不容易现在更加困难了，相应的，压力也是成倍的增长。
我们这个行业“客户是上帝”。为了拉到客户，我对每位顾客笑脸相迎。有时因为买卖双方衔接不好，都向我发火，我还要赔上笑脸。有时候总感觉这样的自己特别贱，甚至连自己都讨厌自己。拿自己的热脸贴别人的冷屁股。有气无处撒。有时付出了许多努力，结果买卖双方还是“跳单”，自己几个月的忙碌白费。还要不断地打电话，挖掘“潜在”的客户，经常碰得灰头土脸，自己还不能发火。
在工作中受尽气，一回到家中，我就喜欢直接往沙发上一靠，整个人都懒得动。而且经常心情烦躁，工作一天了，给别人当了一天的孙子，回到家实在是没精力再去陪老婆、顾孩子。父母有时过问他工作的事，我也会无缘无故地发火。结果现在因为我的原因一家人非常不和谐。我知道自己这样对家人是不对，时常后悔，但又无法改变自己的行为。我应该怎么做？
柠檬寄语：
其实对于工作压力较大的白领来说，这是一种正常现象。因为人在社会中扮演着不同的角色，在工作场所扮演的角色和在家扮演的角色完全不同，因此有着不同的表现也是正常的。人们在职场中往往会遇到来自方方面面的压力，但是一旦回家，在没有压力的环境中，就会卸下伪装，表现得倦怠或者急躁。这也与每个人的性格有关，性格内向的人更容易给自己构成压力。遇到这样的问题时，除了可以做一些心理咨询外，更重要的是学会自我调节不良情绪。可以换换环境，做点自己喜欢的事情，转移注意力。比如逛逛街、听听音乐、看看电影。也可以找朋友倾诉，甚至可以哭一场。还可以去运动，坚持锻炼不仅对身体有好处，对调节心理也是有好处的。一定不要自己憋着，越这样越容易想不高兴的事情。
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