其实，很多新的性爱体位是由旧式翻新而来的……
女上式的最佳性姿势
女上位是一个基本的性交姿势，在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性爱姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关。
女上位的特点是男性处于被动，女性处于主动，为性生活增添了新意。另外男性身体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。
在女上位时男性有一种特殊的感受，就是由主动转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当女性能够充分掌握这一姿势，在将身位上下运动反复使Y茎将脱离又插入Y道时，好比打气筒的运动方式，因此某些书比喻女上位为“活塞运动”。女性可随意控制插入的深度和活塞运动的频率，因此深得女性的喜爱。
狗爬式性爱姿势：这是“从后方进入的爱爱方式”，与“进入后方的最佳性姿势”相对，因为这是犬类“恩爱”的方式，所以得此名称。
男人们很喜欢这种夫妻性姿势，因为会有一点点邪恶的感觉，同时给予他们对进入与冲刺的控制权，能使他们更为深入。
女人们喜欢这种体位的原因却在于它经常能刺激到G点，而且男人们也更容易接近她们的乳房、臀部和阴蒂。
这种体位也有一种缺陷，它会使很多女人感到疼痛。因为插入过深也就意味着男根有时会触到子宫颈，因此会产生疼痛。
旧式做法，双腿略微分开，女性爬到男性身上，跨坐在男性的臀部两侧，让男性的Y茎进入女性的Y道。
变化吧：
(1)当女性进入律动的节奏时，身体前倾，用男性的骨盆区域摩擦女性的Y蒂。这样女性可以很快就达到高潮。
(2)倾向男性的胸部，女性翘起骨盆以获得g点高潮。
(3)如果女性坐在男性身上向下落去，女性会使男性更加深入。不过此动作有些高难度，因为不一定落得那么准，如果力度过大的话，可能还会受伤，最好量力而行。
(4)女性试着以这种体位背对男性，然后身体前倾，使男性更加深入。
另外，不要只是让男性来冲刺，女性要靠自己的上下运动来达到这种体位的最大功效。女上式比较有利于想要控制插入深度和冲刺速度的女性，在抽插时女性会因Y蒂的刺激，感受到难以自制的绝妙快感。
