婚姻学堂
夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于完美。
性体位2更新内涵
结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以增强浪漫色彩。
性体位3想象乐趣
情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。
口交图片：研究员还在笼里加入摄影机，用来观察蝙蝠的行为。那么他们究竟看到甚么呢？
根据他们在Science Now Daily News里的发表，他们看到蝙蝠有非常有创意的性生活：“雄性蝙蝠首先用一些叶子来吸引雌性蝙蝠。接着两只蝙蝠就开始黏在一起，雄性蝙蝠从后面抱着雌性蝙蝠，而雌性蝙蝠开始舔雄性蝙蝠的阳具。”研究员表示，他们观察了20对蝙蝠，发现有70%的雌性蝙蝠有为雄性蝙蝠进行口交，而期间雄性蝙蝠没有抗拒的行为。而且，雌性蝙蝠舔雄性蝙蝠的时间越长，牠们交配的时间就越长。研究员表示，“口交”的另一个好处，是可以防止传染性疾病。虽然口水也有细菌，不过也有抑菌作用。
4避免怒气
夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，但若在怒气未消时要求作爱，其结果必然是自寻烦恼，一时怒气难消，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。
5主动创造
夫妻中的某一方，有时自己未感到性欲，但也应该意识到配偶的需要，不妨主动地试一试，也许你也会迅速产生性欲。
6淡化失败
夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。
7请教专家
大多数夫妻都会有暂时的性生活失败，这可能同身体上的原因(疲劳、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神压力、抑郁、工作或家庭问题)相关。这些现象一般可在几星期内消失，如果问题持续几个月而无改善，那就应及时请教有经验的专家，以确保夫妻的性生活得到改善。
8正视现实
要求每次性生活都十全十美，那是不现实的，相反，如果能正视现实，即性生活并非每次都能成功，有时甚至完全失败，须知，你是人而不是机器。
