婚姻学堂
针对足部的按摩应从放松开始，一次一只脚，逐渐加大刺激。
准备动作：让伴侣向后躺，靠在软垫子或枕头上，以便能看到你按摩时的样子。按摩前先在两腿上抹些润滑油，以免牵拉或纠缠到体毛。
性交体位第一，坐在伴侣脚后方，把一脚脚跟放在腿上，以便轻易地接触到脚底和脚背。双手抱住脚使之变暖，随后轻擦小腿和脚部。重复这些动作，帮伴侣释压。
性交体位第二，在脚背上，以拇指腹和掌心按压，一手接一手地从脚趾一直按压到脚踝。四指放在脚底，并加强每一个动作前半部的压力。
意想不到的高级性爱调情法。
1、长线调情
如果你性格有点怯弱，不能在社交场合保持自信，那么“长线”调情对你来说更为合适，也就是说，对某个“风流的陌生人”远距离地、一闪而过地发出一声感叹。有时你自己也会遇到这种“长线”调情。其最基本的式是，某人对你大叫一声：“哎呀，绝代佳人啊”。这人离你有一段距离，使你不觉得受到冒犯，只感到十分有趣，卡车司机对这种做法乐此不疲。
“长线”调情十分普遍，因为它不需要很大勇气，风险系数很小。调情时不要粗鲁无礼，你的目的是使别人启唇微笑，而不是心惊肉跳，也不要以为这种做法为男子专用，如今的女士不比从前，完全可以经常采取这种闪电行动。
第三，小指穿过脚趾间，在敏感而柔软的皮肤上逗留片刻后，再上下轻擦脚趾的侧边。
第四，以拇指和食指握住拇趾，从趾跟到顶端刺激。用拇指腹向上按摩，然后按摩下面。速度可时快时慢，以加强性兴奋。
