婚姻学堂多数女性在经过一段时间的性生活之后就会发觉自己的乳晕不再那么粉嫩，甚至有变黑的迹象，这让很多女性都非常的担心，她们都希望可以通过自己后天的努力让自己的让自己的乳房能够恢复美白的效果，下面我们就来看下让MM们秒变粉嫩乳晕的好方法。
从小女孩到成熟女人，女性私处一直都在发生着变化，比如尺寸的大小、颜色的变化、毛发的生长等等。女人私处一直也是男人所好奇的“地带”，为了满足大多男性的好奇心理，今天我们就从生理角度来看看女人私处是如何一步步变“成熟”的。
女孩十一岁以前，无阴毛生长，阴阜上仅见细茸毛分布，色淡。十一岁时阴部开始长毛，到了十二岁或者十三岁的时候，她们的阴毛会有一次明显变黑并且变得浓密的过程。
随后，在十三岁到十四岁之间，阴毛的数量显著增加，阴毛浓密蔓延广泛，把整个外阴遮卷起来，沿耻骨向下遮掩大阴唇，会合于肛门，可达大腿内侧，并且整个阴部的毛发区域开始呈现出倒三角形。等到了十五岁，阴毛的生长基本上就完成了，看上去与成年女性的没什么两样了。
在整个孩童时期，女孩子们都享受着单纯的快乐时光，那时候除了长长的头发之外，她们的身体表面实际上都是没有毛发覆盖的。
由於乳晕黑多属个人因素，以雷射进行美白手术的女性，乳晕通常会在3-6个月内恢复原色，若要延缓乳晕变黑，可以果酸、熊果素和维他命A酸等物质来日常保养，延缓变黑时间。
正常的乳晕直径为3-5cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大。 扩大乳晕可用文身法，使局部皮肤颜色加深如同乳晕的颜色。也可组织移植法，取阴唇或骶尾部肤色较深的皮肤，以植皮的方式来扩大乳晕。 乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂，男性则多见于男性乳房发育症。
正常的乳晕直径为3-5cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大。扩大乳晕可用文身法，使局部皮肤颜色加深如同乳晕的颜色。也可组织移植法，取阴唇或骶尾部肤色较深的皮肤，以植皮的方式来扩大乳晕。
乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂，男性则多见于男性乳房发育症。可在进行乳房缩小术及男性乳房发育手术治疗的同时把乳晕缩小。如果乳晕过大而乳房不大或无下垂时，可做单纯乳晕皮肤部分切除术以缩小乳晕。
乳晕变黑主因
乳晕会变黑的原因有：人体质、吸吮、怀孕、年龄(细胞)老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等关系的影响，都会渐渐变成黑褐色，形状也会变大。
永久漂白
采用刺青方式，把乳晕部分刺成粉红色，虽然效果永久不褪，不过红色系刺青难以去除，一旦纹上粉色的乳头若想要去除，可能有所困难。
美白产品
利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位，有滋养的功效，但是美白效果有限。另外对於怀孕生产后荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑的人而言，由於黑色素沉淀在真皮层，而美白产品仅对表皮层的黑色素淡化有效，因此将美白保养品涂在乳头上，并没有效果。
