作者：艾闻
遭遇外遇后，这个世界几乎没有一个人的应对和处理是完完全全恰当而合适的，那些愚蠢的事情，其实很多人都做过。
1、向对方求证
知道配偶外遇了，就想知道对方是不是还爱着自己，是不是了断了，是不是真的能够回到身边……这些问题当然是问题，当然需要答案。但是，答案上哪儿找？几乎所有人第一反应是朝对方身上直接求。
你还爱我吗，你会了断吗，你能回到这个家吗……
你也不想想，一个已经欺骗你那么长时间的人，这时候ta诚实的可能性有多少呢？
所以，别再犯傻了。ta如果回答你，我还爱你，我会了断，我会回归，你信吗？ta如果回答你，我不爱你了，我不会了断的，我不会回归的，你不是更加闹心加伤心吗？
2、指望对方替你疗愈
外遇对心灵造成了重创，每一个受伤害的人都需要疗愈、只是，受害者往往不假思索就把希望寄托在外遇者身上，却恰恰忽视了其实正是对方无情地伤害了自己。
如果ta真的心疼你，爱惜你，就不会外遇——只要是个正常人，或者说只要是个人，都非常清楚，外遇是多大的伤害啊，ta敢外遇，就表面ta敢伤害你，ta不在于你，一个诚心要伤你的人，你还指望ta来替你包扎伤口，疗愈伤痛吗？
所以，别再犯傻了。疗伤止痛，你真的得靠自己，也只能靠自己。
3、彻底否定自己
外遇对一个人的打击，实在是彻底。很多原本自信满满的人，在配偶外遇后，马上变得非常自卑，觉得自己一无是处，对自己再也没有信心。
诚然，外遇是对方对自己的一种彻底否定。对方已经否定了你，你还要配合对方——甚至配合小三来继续否定自己吗？
天生我才必有用，每个人都有自己可爱和值得爱的地方，不然对方当初也不会看上你，所谓的“你不好了，我才外遇”都是自欺欺人的强盗逻辑。
所以，别再犯傻了。别人可以看不起你，但自己一定要看得起自己。你要对自己有个底线：我即使再不好，你大不了冠冕堂皇离婚，不用搞什么外遇。我好不好，跟你外遇不外遇，有什么屁关系？
4、不当的报复对方
对方伤害了自己，心里满满都是恨，这时候就有想报复对方的念头。有的人大吵大闹，弄得满城风雨；有的人自己也出轨，求得心理平衡；有的人直接与小三对干……
我从来没有劝过任何一个人不要去报复伤害自己的对方，但我也一直再强调怎么样的报复才是最好的报复，那就是让自己过得比以前更好，活得比以前更精彩。
所以，别再犯傻了，不当的报复方式，其实也是一种作践自己，赃了自己的手、脏了自己的灵魂。伤人一百，自伤八十，得不偿失。所谓动心忍性，这时候是需要克制和忍耐的时候，把一切转移到自己身上来，就像忍受胯下之辱、卧薪尝胆一样，憋着这股劲，来改变自己，改变自己的命运，有朝一日，否极泰来。当你真正活出精彩的时候，你根本不需要再动什么心思、动什么手，对方就已经被报复了，因为他一定会后悔当初背叛后来那么优秀的你。
5、人生彻底绝望
外遇对一个人的打击是沉重的，如果自己内心不够强大，遭遇外遇后，这辈子可能就真的完了——真爱和深情没有了，幸福的日子没有了，人生的方向没有了，明天可能都不一定有了……
越是对感情认真的人，其实越不善于处理外遇，因为对感情认真，所以放不下，舍不得，想不开，即使懂得了离开一个不爱自己的人才是明智的选择，又因为对孩子的感情而无法割舍。
其实，感情有时候就像撞运气，大不了接受运气不好的结果而已。生活还在继续，你的人生还在继续，别人伤害了你，莫非你还要让自己的生活甚至生命戛然而止？
所以，别再犯傻了，感情其实也只是人生的一部分而已，甚至是一小部分而已，除了爱情，你还有亲情，还有友情，还有山水之情；除了这份感情，还有下一份感情，甚至下下一份感情，你非要在一棵树上吊死，你是该怪树，还是该怪自己？
是的，外遇的伤害可能终生都难以痊愈，时常会令你窒息到无法呼吸——但是，你要坚强，要独立，要学会好好爱自己，尤其是，所有的一切全部都要靠自己。
如果外遇的最后，能够换来一个趟过泥泞后洗净满身污浊的全新自己，能够换来一个击败懦弱后坚强无比的全新的自己，那么，经历外遇之伤才是真的具有了价值和意义。
破茧成蝶，涅槃重生。
若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香——历经伤痛后的成长，才是最深刻、最难能可贵的成长，那时候，你不但无所不能，也终将无所畏惧。
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（图片来自网络）
