婚姻学堂
1.找到信任他的方法
你可能会觉得你的自信、安全感、信任感都被摧毁了，只要他不在你身边，你就会胡思乱想。
不管这个时候你有多敏感多疑，你也得想办法说服自己相信他，哪怕你知道他在说谎。
因为你越信任他，他就越会为了你的信任而极力克制自己，维护自己的谎言，不敢在你面前放肆。这样会更有效地压制他们交流的空间，他们的关系。结局会更顺利。
如果一定要揭穿他的谎言，那你肯定能得逞，但结果可能是他破罐子破摔。
2.多和他回忆你美好的过去
不管你们现在的感情有多冷，我相信在感情的开始，你们是抱着美好的期望在一起的。
你们一起经历过甜蜜的旅行，难忘的生日，特别的纪念日等等，这些都是你曾经在他心里种下的锚。
所以，你不妨试着多回忆一下和他的美好往事，从而唤起他对这段感情的初衷。
3.总结原因，勇于承担责任
在婚姻中，一个人很难完全满足另一个人的需要。当婚姻中的一方出轨时，意味着婚姻中的某些需求没有得到满足。
就像你希望老公能多看到自己，和自己有一些真实的联系，希望老公给你更多的爱和关怀。
为什么你的丈夫表现出如此大的情绪，从一开始的关心你到变得不耐烦，甚至面对你的需要？
似乎一个缺乏自我的人通过伴侣或婚姻来寻求满足。一开始，他得到了一些滋养和呼吸，但时间一长，施之者不知所措，不予施予，求之者得不到所求，心里很是失望，转身在外面寻求补偿和安慰，从而导致了婚外情的发生。
也许这对你来说很容易，但做起来却很难。也可以通过心理疏导进行个人成长，去除影响自己的内心障碍，真正修炼自己，做一个充实、独立、成熟的成年人。
小编总结：如果你没有飞翔的翅膀，如果你拒绝被高高举起，你将不可避免地被抛得很痛苦；如果你不踩别人的肩膀来显高，你就不会变成不折不扣的侏儒。
