婚姻学堂
1.不指责，不抱怨
既然不把自己当成受害者，就不要把他当成加害者去指责和抱怨。当然，你可以把你的难过和苦恼告诉他，郑重要求他尽快结束这段恋情。
不过，事情的真相是，他也不能就此罢休，说不定还要偷偷摸摸地躲一阵子。
当你知道他违背了对你的承诺，再次欺骗伤害了你，你的心会更加痛苦和绝望，甚至会觉得他不爱你，不在乎你。虽然这会让你觉得他很残忍且难以信任，但一段关系的结束客观上需要时间。
所以，你能做的就是，一方面要摆正态度，绝不允许他与第三者有任何接触；并且在行为上，你要给他一些时间来结束你心中的关系。时间不能太长，没有他是不行的，一般3个月左右。
在这段时间里，不要查看他的手机、QQ、口袋和钱包，更不要跟踪或调查他的行踪，即使你很想。可你知道的越多，你就越痛苦，也就越容易和他纠缠不清。
2.不要质疑，不要纠缠
你可能想知道他出轨的真相，他们的关系细节，他对你的出轨程度，你和第三者对他来说谁更重要等等。你很想问他，甚至反复问，当你有情绪的时候，你不得不问。一夜失眠，你记起一些细节，忍不住叫醒他问，没完没了。
最后你会发现不管他怎么回答你的问题，都不是你满意的答案。因为他为了自己，为了减少对你的伤害，撒了太多的谎。如果他不回答，你会更生气。
所以，明智的做法是不要在这件事上纠缠不清。不是不能问，不能说他，而是说清楚一次，总不会再问他。越问越反效果，他越发放不下外面的女人。心理学称之为负强化。
3.找到信任他的方法
你可能会觉得你的自信、安全感、信任感都被摧毁了，只要他不在你身边，你就会胡思乱想。
不管这个时候你有多敏感多疑，你也得想办法说服自己相信他，哪怕你知道他在说谎。
因为你越信任他，他就越会为了你的信任而极力克制自己，维护自己的谎言，不敢在你面前放肆。这样会更有效地压制他们交流的空间，他们的关系。结局会更顺利。
如果一定要揭穿他的谎言，那你肯定能得逞，但结果可能是他破罐子破摔。
4.让老公自己对付第三者
那个第三者进入了你的婚姻，你对她生气是可以理解的。
不过也不必在他面前说第三者的坏话，否则，他会美化第三者，物以类聚，人以群分的道理谁都懂。如果他承认了第三者的坏处，那么他自己也好不到哪儿去。你甚至不需要去第三方去争论或打架。如果你真的要这么做，他会替第三者维护自己，把你气死。
有些二奶更猖狂。如果你不找她，她就会来找你。对付这种人，最好的办法，就是交给他自己来对付。你可以放松，看着他筋疲力尽并受苦。
小编总结：一段感情不破裂需要一点运气，破裂的一段感情要挽回需要奇迹。不是我在传播负面观点，只是感情的事情实在是太无奈了。一个人可以继续爱另一个人很多年，也可以一念之间就不再爱他。感情没有逻辑可言，也没有理由可循。它们更接近于命运的安排，也可以用命运和因果来解释，但科学和逻辑无法解释。
