婚姻学堂老公出轨要和我离婚怎么挽回，这是很多女性都会面临的问题。虽然这是一件非常痛苦的事情，但是如果你仍然爱着你的老公，你应该尝试着去挽回他。但是，如果你尝试了很多次但是仍然没有成功，那么你可能需要考虑一下接受现实，放下过去，寻找新的人生方向。
以下是一些如果你决定挽回老公的建议和技巧：
保持冷静
当你发现你的老公出轨并且要离婚时，你很可能会感到愤怒、失望、心痛。但是，如果你想挽回他，你必须保持冷静。这意味着不要大喊大叫，不要责备他，不要让自己陷入情绪失控的状态。相反，你应该试着保持镇静，理性思考，好好地与他谈谈。
沟通
沟通是你挽回老公的关键。你应该坦诚地与他谈论你的感受和想法，听取他的观点和建议，尽可能地理解彼此的立场。你可以询问他是否愿意和你重新开始，是否愿意尝试一段新的婚姻关系。但是，请记住，不要试图强迫他回到你的身边。
改变自己
如果你想挽回老公，你需要改变自己。这不是说你应该改变你的个性和爱好，而是说你应该寻找自己身上的问题，并尝试去改变。也许你可以试着提高自己的自信心，改善自己的形象，增强自己的魅力。当你变得更加自信和吸引人时，你的老公很可能会重新被你所吸引。
显示你的爱
你的老公很可能会离开你是因为他感到你不再爱他。所以，如果你想挽回他，你需要积极地向他展示你的爱。这不是说你应该变得过于依赖和烦人，而是说你应该表现出你对他的关心和爱意。你可以在他需要帮助和支持的时候提供帮助和支持，让他感到你的关心和支持。
寻求帮助
如果你真的想挽回老公，但是感觉自己无从下手，你可以寻求帮助。
