婚姻学堂老公外遇对于每一个女人来说都是一个痛苦的经历。当你发现你的老公有了外遇，你可能会感到失望、愤怒、伤心甚至无助。但是，如果你仍然想要挽回你们的婚姻，那么有些关键时刻需要赶紧把握住。本文将分享三个关键时刻，帮助你在老公外遇的情况下挽回你的婚姻。
1. 第一次发现老公外遇时
当你第一次发现老公有外遇时，你可能会感到震惊、恐慌和悲伤。但是，这也是你挽回你们婚姻的重要时刻。在这个时刻，你需要冷静下来，不要轻易做出决定。首先，你需要和你的老公坦诚地谈论你的感受和需要。告诉他你受到了伤害，但你仍然爱他，你希望他也爱你。同时，你也需要了解他为什么出轨，他是否愿意做出改变，以及你们如何重建信任和亲密。这个时刻，你需要保持冷静，并且确保你们的交流是开放和坦诚的。
2. 当你的老公开始后悔
当你的老公开始后悔他的行为时，这是一个关键的瞬间。他可能会表现出内疚、愧疚和羞愧。这时，你需要给他一些时间和空间，让他思考他的行为和他对你的感情。但同时，你也需要表达你的支持和理解。告诉他你能够理解他的感受，你相信他可以改变，并且你愿意与他一起努力来挽回你们的婚姻。
3. 当你们重新建立信任
当你们重新建立信任时，这是一个非常关键的瞬间。这可能需要时间和努力，但这也是你们重新连接和修复你们的婚姻的关键。你需要积极参与你们的婚姻，并且和你的老公一起制定一个计划，来帮助你们重新建立信任和亲密。这可能包括寻求专业的婚姻顾问的帮助，参加婚姻辅导课程，或者采取其他行动，来加强你们的婚姻。
总结
当你的老公有外遇时，你可能会感到茫然和无助。但是，如果你采取正确的行动，你仍然可以尝试挽救你们的婚姻。
