婚姻学堂其实有时候女人出轨了不是不爱，而是一时糊涂才做出背叛婚姻的事，那么这个时候女人出轨后悔了想回归家庭，怎么做才能让老公原谅自己。那么想要挽回，就需要知道，既然现在已经出事了，就不要逃避勇敢地面对。你要知道，其实出轨并不是导致婚姻破裂的主要问题，出轨后修复婚姻也不是不能做到，要用正确的方式和方法。在冷静了一段时间之后，你们必须要去处理它，出轨也不只是你一个人的事，需要双方共同的努力，从对方的角度看问题，然后才能达成和解。
那么这个时候，如果老公还处在一种情绪激动状态，就不要想进行理性沟通。因为在这时候的任何动作都是对他的刺激，也都可能会对自己造成伤害。同时，我们也不要折磨自己，觉得自己犯了错就要惩罚自己，反思是必须的，但不能用不合理的方式。而且，在出轨被发现后，你的心情肯定也有了极大的波动。不论是后悔还是担惊受怕，你必须为你做的事情承担责任，毕竟你才是过错的一方。
所以想要挽回这段感情，第一步就是平复自己的情绪理性的处理，这样能减少对自己的伤害，对身边的人的伤害。而且，所谓一日夫妻百日恩，你们有了长期的感情基础，无论如何对这个家庭都是有所挂念的。所以在这个时候，只要你真心悔改不再出轨，相信你可以挽回老公的心。同时，你也需要痛改前非，再也不要再犯这样的事情。
