1.先让老婆冷静几天，不要打扰她
换个角度想，如果你老婆跟别人发生关系，你心里会有什么感觉？如果你能了解你老婆现在的脾气和心情，相信你会先冷静下来，让你老婆先冷静下来。几天时间，让我们更好的为后面的交流做准备。
2.分析原因，挽回婚姻
两个人相处的时候，从热血沸腾的爱情到平淡无奇的婚姻生活，婚姻生活中的柴米油盐、孩子的读书问题、父母双方的供养问题都会成为争吵的话题。作为一个男人，如果不懂得如何与妻子好好沟通，化解矛盾，反而施加压力，不理解，不包容，这会让女人慢慢放弃你，对你失望。你，然后离开你。所以找出你们两个离婚的原因。不知道让你们分开的导火索，就不知道如何挽回老婆的心。
3.尊重彼此的需要
在婚姻中，男人和女人的需求是不同的。男人需要信任、接纳、感恩、赞美、认可、鼓励，女人需要关怀、理解、忠诚、体谅、安慰。从单身到结婚，从“我”到“我们”，意味着你不仅要考虑自己的感受，还要考虑生活中对方的需求。当彼此的想法出现分歧时，要懂得站在对方的角度想问题，一味地站在自己的角度想问题。
4.救赎自我提升
共同成长是夫妻相爱到老的秘诀。爱情可以让两个人走到一起，但是要想走的长久，两个人就必须一起成长。而当两个人的身高差距越来越大的时候，心与心的距离也一天比一天急剧拉大。婚姻生活中，女人对你失望，放弃你，说明你的价值和魅力没有提升反而在下降，失去了原有的吸引力。多反省自己的不足，提升自己，提高处理情绪问题的能力。多满足对方的心理需求，经常关心、理解、安慰对方。
小编总结：只有自己知道得失的比例和心态，别人是不会懂的。你知道自己的心，你知道自己想要什么，所以不要违背自己的心，放飞自我，快乐地生活。相信每一对步入婚姻殿堂的恋人，都带着对幸福美满婚姻的向往，但是当他们结婚的时候，却发现曾经梦想的美好只是一种幻觉。双方原生家庭的多方融合、亲子教育上的矛盾与冲突、夫妻间的沟通冲突等等，都在不断腐蚀、消磨着曾经的爱情。于是所谓的婚姻开始渐渐变味，各种矛盾不断，而在这些矛盾中，最具杀伤力和影响力的应该就是出轨了。
