婚姻学堂 
车老师：
我是一个普通工人，30岁，结婚五年，今年刚生下一个女儿，现在女儿刚满两个月。我们有自己的住房，因为生孩子，公婆从农村搬来和我们一起住。
老公一直希望我生个男孩。我也希望如此，但事非人愿。结果，我刚做完手术，虚弱地躺在病床上时，老公就冲我发脾气，让我非常伤心。难道，生女儿是我的错吗？
因为公婆重男轻女的思想很严重，从我的女儿出生那天起，他们就很不满意。坐月子时，我没得到他们的关心和一个产妇应有的照顾。生完女儿，我就像一个千古罪人，无论我做什么，他们都说我的不是。孩子出生后因为没奶，一直喂奶粉。坐月子期间因为忍受不了家庭的种种压力，再加上一直休息不好，营养不好，身体状况很差，落下很多月子病。老公及其家人无人问津。我无法忍受这种度日如年的生活，没出满月，就扔下女儿回娘家去住了。我当然也心疼自己的孩子，但实在无法忍受老公和家人这种态度。
40天的时候，我身体好些了，再次回到自己家。回来之后，公婆总是拿一些小事制造家庭矛盾。我的老公是个愚孝型的儿子，无论他父母是对是错，都听他父母的。渐渐地，我和老公的感情变淡了。老公总是无故就发脾气，和我缺乏沟通，勉强说话，也是支言片语。
我们是白手起家，以前一直在单位吃食堂、住宿舍，现在条件刚刚好些。我因为生孩子没有工作，而且身体一直不好。现在他家人都对我有成见，我们的婚姻如同一个没有感情的躯壳。老公之所以没有提出离婚，主要原因是存款和房子。存款都在老公那儿，房子没有最终的产权证，但相关的房子资料在我这里，他们想慢慢拖我，什么都不给我，让我净身出户。
他们总是在朋友和邻居面前说我的不是，对我进行恶意中伤。因为我身体不好，他们又不停地给予我精神上折磨，以至我身体状况越来越差，甚至精神受到严重的打击，目前不适合去工作。我们的孩子还小，我身体不好，没有能力照顾孩子。不知道我用什么方式，才能保护我自己的合法权益不受侵害，我不知道还能在这个破碎的家庭中挣扎多久？
车老师，我的叙述可能有点乱，因为我现在情绪很乱，请谅解。
痛苦中的女人
【答复】：
一、生女儿不是她的错
我想，她和公婆家人产生隔阂最主要的原因是：他们重男轻女，而她产下的是女儿。所以，他们有迁怒于她的倾向，她有不甘心和不得已而产生的委屈和遗憾。我想对她说：生女儿不是你的错，因为生男生女根本不是由母亲单方面决定的。
作为常识，很多人都知道，在人体细胞中，有23对染色体（人的遗传物质），其中有一对是性染色体，胎儿的性别由它来决定。这两条性染色体，一条来自母亲，一条来自父亲。如果两条都是X型，将来会孕育出女孩；如果X型、Y型各一，便会孕育出男孩。女性卵巢每个月通常只有一个成熟卵细胞排出，它们均只含X型的性染色体，就是说，胎儿的性别不是由母亲决定的。
男性的精子有两种类型，一种含X型、一种含Y型的性染色体。卵细胞与不同类型的精子结合，便决定了胎儿的性别。然而哪种精子与卵子结合完全是随机的，并不受人们意志的支配，也和器官的功能没有联系。因此，科学地说，生男生女和父母双方不存在任何“责任”关系，它是不以人们的意志为转移的。
从这个角度来看，老公和公婆将生下女孩的过错归罪于她，是不公平不理智的。她完全没必要自责，应该委婉地表述生女孩不是她的错，男孩女孩都一样的观点。
从她所陈述的事实来看，老公尽管对她照顾不周，但没有提出离婚；公婆心中虽有不满，但在她抛下孩子回娘家的情况下，还是积极承担起照顾孩子的职责。至少说明，他们由最初的不情愿接受到现在努力接受这个孩子，并非不近情理。事情也绝非她想象的那样糟糕，倒是她自己夸大了公婆重男轻女的倾向，忽视了他们的努力和表现。建议她在力所能及的范围内体谅公婆，全身心地爱自己的女儿，用自己的行动和努力，进一步转化家人的偏见，为女儿的健康成长创造条件。
二、照顾好自己和孩子，避免产后抑郁症的困扰
产后抑郁症是妇女在生产孩子后由于生理和心理因素造成的。研究显示，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“Baby blues”，出现不稳定情绪。产后抑郁症一般在产后6周内发病，疲乏、易怒、焦虑、恐惧和抑郁是产后抑郁的主要特征。
从这位女子在邮件中流露出的焦虑不安、牢骚满腹和患得患失的情绪来看，她已经有产后抑郁症倾向。发病原因与生女儿后的失望、丈夫及公婆对她照顾不周有关，也与她放任自己情绪、对家人有过高期待有关。所以，她目前最应该关注的不是离婚问题，而是如何调整情绪，避免产后抑郁症困扰的问题。
建议她合理安排自己的生活，尽量保证充足的睡眠和饮食，使自己身体得以康复；在体力能够承受的范围之内，多照看孩子、观察孩子的成长变化、写育儿日记等，转移自己的注意力；如果时间及精力允许的话，可以多看书及有趣的电视节目，让自己的内心趋于宁静；尽量心平气和地跟老公沟通，主动邀请老公散步、喝茶、聊天，倾诉苦闷，寻求老公精神上的慰籍；也可以跟以前的女同事或好友多交流一些教子心得，缓解情绪压力，保持内心平和。还有，多站在乐观的角度看问题，学会感激。比如，感激上天给你一个健康可爱的女儿，赋予你做母亲的神圣权利；感激公婆在你最需要帮助的时候，帮你照顾孩子、承担家务；感激老公没有因为你生女儿而绝情离开、放弃责任等等。
三、走出自我中心，以尊重和宽容的方式和家人沟通
我读她的邮件，感觉最明显的是她比较自我中心，通篇都在谈“我”的委屈和愤怒，老公及公婆对“我”的照顾不周，很少流露出对女儿的真情和对老公及公婆的体谅。这可能与她特定时期的情绪有关，但也反映出她认识方面的偏差，即过分关注自我，一味索求，自己却吝于付出。也许这才是她和老公及公婆难以相处的真正原因。
比如说：她一直强调自己身体差没有奶水，没出满月，就扔下孩子跑回娘家。这是对孩子极不负责任的做法。孩子生下后，更多的是由公婆和老公来照顾。照顾这么小又没有母奶吃的孩子非常辛苦，作为孩子的母亲，她理应感激，但她没有，而是只看到公婆对她照顾不周的地方，在那里怨天尤人。
她觉得老公不关心自己，内心充满委屈，但她忽略了，老公面临着初为人父的角色转变，面对孩子的啼哭和婆媳纷争，他的处境更困难。假如她通情达理，凡事体谅他，不正面和公婆冲突，也许，他们可以处得很好。事实上，她放任自己的负面情绪，连自己都照顾不好，也无力照顾孩子，更无暇为丈夫分忧，却又一味地苛求丈夫的关心。这种不切实际的想法，容易让丈夫疲劳焦躁，对她失去耐心。
我觉得他们的婚姻有深厚的情感基础，她的丈夫和公婆也不是太难相处的人，他们之间并没有闹到非离不可的地步。只是她情绪失控，索求过多，付出太少，才导致了交流方面的一些障碍。希望她能稳定情绪，从爱自己、爱女儿和老公，体谅公婆的角度调整心态，凝聚亲情，使自己重新拥有和睦温馨的婚姻生活（本文选自广秀情感专著《捂着伤口还在爱》）。
