婚姻学堂如果老公和他的初恋联系了你，那么你需要考虑如何挽回自己的婚姻。这不是一件容易的事情，但只要你有足够的耐心和毅力，最终你会成功的。下面是一些关键点，你可以参考一下。
首先，你需要保持冷静和理智。切勿陷入情绪化的行为，例如哭泣、大喊大叫等。这只会让你的老公更加害怕，更容易采取不负责任的行为。你需要表现出成熟和理智的态度，这样你的老公才会考虑到你的想法和感受。
第二，你需要了解情况的真相。发现老公联系初恋后，不要轻易地做出判断或行动。你需要与他进行沟通，了解他内心真正的想法和感受。你需要询问他是否对你的婚姻感到不满意，是否有其他原因导致他这样做。只有当你真正了解情况的真相，才能制定出更好的解决方案。
第三，你需要提供更好的选择。老公联系初恋的根本原因可能是他对婚姻生活的不满意或者是寻求一种新的刺激。你需要加强和老公的交流，发现他真正想要的和缺少的东西，并帮助他找到其他方式来满足这些需求。你可以建议一起旅行或者参加其他娱乐活动，让婚姻生活更加丰富有趣。
第四，你需要改善自己。老公联系初恋可能让你感到自信心受到打击。但是，你不能让这种情绪影响你的行为和态度。相反，你需要努力改善自己的形象，让自己更加自信、有魅力。你可以重新审视自己的形象、穿着、妆容，使自己更加吸引人。这样，你可以更好地吸引老公的注意力，促进婚姻的和谐发展。
老公联系初恋并不一定是婚姻关系出现危机的信号。你需要保持理智，了解情况，提供更好的选择，以及努力改善自己。只要你坚持不懈，就一定能够挽回自己的婚姻。
