婚姻学堂
如果发现老婆出轨并且已经离婚了，这对大部分男人来说都是一种灾难。离婚不仅会对双方的心理造成伤害，还会对个人的生活、财务和社交带来长期的影响。那么面对老婆外遇离婚该如何应对呢？
1. 冷静处理情绪并对现实做出认真思考
心理学家建议，离婚时首先要冷静处理情绪，不要马上做出决定。重要的是面对现实，认真思考离婚的后果，包括财务、生活方式、朋友和社交圈等方面的改变。如果已经决定离婚，要确保自己做出正确的决定，以避免出现后悔和情绪失控的情况。
2. 找到支持和安慰的人
离婚对很多人来说都是一种重大的生活事件，因此很难独自面对。在这个时候需要找到支持和安慰的人，比如亲人、朋友或咨询师等。他们可以提供情感支持和建议，帮助你缓解痛苦、恢复信心和建立新的人际关系。
3. 不要与他人在离婚事件中争斗
在离婚时，许多人会与老婆或她的情人产生争斗。但是，如果你过于固执己见，可能会使事态进一步恶化。因此，建议仍然保持最好的沟通和交流，并尽量忽略过去的仇恨和矛盾。另外，这也是一个回顾你自己和婚姻关系的机会，认识到哪些方面需要改变。
4. 制定离婚计划和准备
离婚需要考虑许多问题，包括子女抚养、财务分割、住房、健康保险等方面的安排。因此，建议在离婚前仔细制定离婚计划，并确保拥有足够的财务准备。同时，你需要与儿童的监护人协商抚养计划，并寻找适当的法律顾问以在法律程序中获得帮助。
5. 重新开始生活
离婚之后，很难立即恢复正常的生活。然而，通过积极的行动和积极的态度可以逐渐恢复。你可以在重新开始前制定新的目标、兴趣和计划，并努力实现。另外，可以寻找新的社交圈子和爱好来填补失去的东西，并尝试与新的人相遇和建立新的关系。
发现老婆外遇离婚是一种痛苦的经历，但它并不代表生活的结束。通过冷静的思考和积极的行动，可以重新开始自己的生活，并创造快乐和幸福的未来。
