婚姻学堂老公出轨变心是许多女性都难以接受的事情。无论是婚姻还是感情，出轨都会让女性感到受欺骗和伤心。但是，如果你仍然爱他，仍然想挽救这段婚姻或感情，那么有一些方法可以帮助你。下面是一些有关如何挽回老公出轨变心的建议。
1. 先冷静下来
当你发现你的老公出轨时，你的第一反应可能是愤怒、伤心甚至是抑郁。然而，这时候你需要先冷静下来，不要做出过激的行为。因为这时候一冲动可能影响到你们的婚姻或感情。
2. 理性分析问题
在你冷静下来之后，你需要理性地分析这个问题。问问自己老公出轨的原因是什么，是因为你们之间的问题吗？还是因为他的性格和价值观问题？找到问题的核心，才能有助于你更好地挽回你的老公。
3. 寻找解决办法
确定问题之后，你需要想出针对性的解决办法。如果是因为你们之间的问题导致了出轨，那么你需要尝试从根本上解决这个问题。比如，加强沟通，改善彼此之间的关系。如果是因为他的性格和价值观问题导致的出轨，那么你可能需要考虑是否适合继续和他在一起。
4. 强化感情
无论是因为什么原因，我们都需要尝试去强化我们的感情。这不仅有助于挽回我们的婚姻或感情，也有助于让我们更好地理解和爱对方。你可以尝试多做些浪漫的事情，如一起去旅游、共同完成一些工作等等。在感情中逐渐培养出互相信任和支持的感情基础。
5. 收起自尊心
在挽回老公的过程中，我们经常需要面对许多挑战，而有时我们需要放下自尊心。要懂得让步和妥协，这样才能让关系更加稳定。
挽回老公出轨变心是一件需要耐心和毅力的事情。通过理性分析问题，寻找解决办法，强化感情和收起自尊心，我们可以更好地挽救婚姻或感情。但是，在挽回的过程中，我们也需要明确自己和另一半的底线，不要让双方再次受到伤害。
