婚姻学堂老婆有外遇了怎么办？这是一个让许多人心痛的问题。改变世界不容易，但改变自己却是可以的。当你面对这一现实时，你应该冷静思考，并采取正确的方式来应对这一情况。本文将提供一些建议来帮助你处理这一复杂的问题。
首先，处理内心的情绪
当你发现自己的妻子有外遇时，内心可能会感到愤怒、悲伤、失望和背叛。然而，如果你希望解决这个问题，你需要保持头脑清醒，冷静地分析局势。不要因情绪而做出冲动的决定，例如责骂你的妻子或者把她赶出家门。相反，你需要处理好自己的情绪，以便与你的妻子段好关系，找到解决问题的方法。
找出问题所在
我们需要诚实面对问题。我们需要问自己，我们夫妻之间的关系有哪些问题导致了外遇的发生？你需要在没有争吵或指责的情况下，与你的妻子坐下来，谈谈你们之间的问题。有可能你们的婚姻出了问题，并非完全是你的错。可能是你的妻子也一直无法满足自己的需要。这样的话，问题并不是在你一个人的肩上，你们可以一起去找到问题所在，并找到解决这些问题的方法。
第三，尽可能挽救婚姻
当你发现妻子有了外遇，你可能会不可避免地逐渐开始质疑你们之间是否还有未来。但在你做出任何决定之前，你应该先试着挽救婚姻。 你可能会感到很难接受你妻子的背叛，但是如果你还想与妻子继续在一起，就必须尝试去解决问题。考虑看看是否有求助专业的婚姻治疗师、心理医生等专业人士，他们可以帮助你们找到解决方案。
采取你认为最好的决定
任何决定都会带来一定风险，你需要承担这种风险。一旦你做出了决定，也需要给予自己足够的时间和空间去处理好这一局面。可能对你和你的妻子来说最好的决定是和平分手，也可能是相互理解，相互包容从而继续挽救婚姻。不管哪种决定你做出，只要你认为这是最好的决定，便走下去，无论做什么决定都需要坚定自己的信念。
当你发现自己的妻子有外遇时，切勿轻举妄动，冷静面对这一局面，找出问题所在，并采取措施来挽救你们的婚姻。或者做出你认为最好的决定，为自己和你的配偶创造一个更好的未来。记住，需要保持冷静，始终保持一个积极的态度，这将有助于你在人生的挑战方面取得成功。
