婚姻学堂如何挽回受伤的老公？
当我们与伴侣发生争执时，我们通常会感到冒犯、受伤和不理解。但是，如果我们的伴侣已经受到了伤害，那么如何挽回我们的关系呢？以下是一些帮助你挽回受伤的老公的方法。
1.认识到你的错误
首先，要认识到你的错误，了解你在争执中犯下的错误。而且，要以坦然的心态来面对这些错误。这并不意味着你必须完全控制自己，但是要让你的伴侣知道你认识到了错误。
对于伴侣而言，一个了解自己错误的人是十分令人感到舒适的。因此，说出自己的错误，同时保持谦逊。既不会让你的伴侣感到更加愤怒，也不会刺激到他们更多的痛苦。
2.极力弥补
如果你有能力弥补你的错误，那就去做吧。不要怕付出努力和时间，如果你能弥补他们所受到的伤害，那么尽力而为。因为，弥补可以帮助你重建信任和关系。
或者，你可以为他们提供爱和关心，这可以让他们感到受到安慰，并使你们之间的关系得到加强。因为在恢复关系的过程中，你需要尽己所能地去弥补以前的失误。
3.理解对方看法
当你的伴侣感到受伤时，他们通常会表达他们的不满。他们甚至会责怪你，或许朝自己的想法或行为抨击你。但是，这并不意味着你就不应该尝试去了解他们的感受。
在面对伴侣的不满时，你应该聚焦在他们的感受上，而不是争辩。坚持不懈地问一下，理解他们的看法和感受，这样会让他们感到自己被重视。
4.沟通一致
如果你需要改变自己的行为，那么你需要和你的伴侣进行沟通。在谈话中，你需要让他们知道你对他们所受到的伤害感到抱歉，同时，说明已经开始付诸行动的解决方案。
你可以提出一些具体的改变，明确自己需要改善的地方。需要注意的是，强调自己的改变可以让你的伴侣更加的信任你。
挽回受伤的老公并不容易，在恢复关系的过程中，我们需要付出一些努力和时间。以上方法，希望可以帮助你渡过难关。
