婚姻学堂老公讨厌怎么挽回？这是很多女人心中的大问题。因为结婚后，随着生活变得琐碎乏味，夫妻之间的关系容易出现磨合期，加上生活中的一些琐事，让老公开始对妻子产生厌烦情绪。但是，如果你真的想挽回老公的心，不妨从以下几个方面着手：
一、关注老公的情感需求
很多时候，夫妻之间出现问题，是因为双方没有好好地沟通，没有及时地发现对方的情感需求。如果老公对你有所不满，你可以从以下几个方面寻找问题所在：
1.关注老公的职业和生活压力。工作压力大、生活琐事多可以让人产生烦躁和情绪不稳定。当你了解了他的情况后，可以更好地给他时间和空间去缓解压力，同时也能够让他感受到你的关心和支持。
2.关注老公的兴趣爱好。了解老公的兴趣爱好，并尝试去了解并学习，与他分享。这不仅能够增进彼此之间的情感交流，更重要的是让老公感受到你的理解和关爱。
3.关注老公的感受。当老公出现情绪和内心烦躁时，你可以主动关心他，询问他的情况，让他有机会倾诉心事，让你更好地了解他的需求和情感。
二、改变自己的态度和行为习惯
如果老公对你产生了厌烦情绪，很有可能是因为你在一些方面存在一些不足。所以，要挽回老公的心，首先要改变自己的态度和行为习惯。改变自己的角色，去适应和满足他的需求，从以下几个方面着手：
1.改变与老公的交流方式。语言的大小事很重要，你可以更有耐心地听老公说话，理解他说话的意图，多表现出自己的关心和体贴。
2.改变生活细节。生活不能单调，多尝试用一些不同的方式和方式来温暖他的心，比如说在他回家之前，你可以给家里清扫一下，让他回来可以看到一个整洁舒适的家。
3.改变自己的心态。不要怨天尤人、烦恼不已，多尝试一些积极的、乐观的言行举止，能够让你们的生活更加的美好和幸福。
三、提高自己的魅力和吸引力
当老公对你产生厌烦情绪时，很有可能是因为你在某些方面缺乏吸引力。所以，如果你真的想挽回老公的心，要提高自己的魅力和吸引力。但是，这并不是要你做出什么改变，而是要你发挥自己的优势和特点，尽可能地吸引他的目光。
1.增加自己的自信心。自信心可以让你更加轻松和自如地面对生活和人际关系，大大地增强了你的魅力和吸引力。
2.保持身体健康和身材优美。身体健康和身材优美是吸引老公的重要因素之一，所以，你可以多运动、调整饮食，保持优美的身材和形象。
3.提高自己的气质和修养。气质和修养同样是体现一个人魅力与吸引力的重要因素，你可以尝试一些技能或者读书来提高自己的修养。
结语：
老公讨厌怎么挽回？这是很多女人都会问的问题。但是，我们并不能一味地追求结果，因为，当我们真正理解了对方的情况和需求，遇到问题时，就能更加冷静和理性地处理。所以，无论是在婚姻中，还是在生活中，都要学会关注他人的情感需求，理性地处理问题，不断地提高自己的魅力和吸引力，这样，才能够更好地维护彼此之间的关系。
