婚姻学堂
当老公不理你的时候，你也许会感到失落、无助或者愤怒。但是，无论你此时的情绪如何，你都需要冷静下来，思考如何用正确的方法来挽回老公的关注和爱意。
一、了解问题的原因
老公不理你的原因可能有很多种，比如他正忙着工作，正在处理一些事情，或者是你们最近的沟通出现了问题。了解问题的原因是解决问题的第一步。你需要和你的老公坦诚地谈话，问问他为什么不理你。如果他有具体的原因，你需要认真倾听，并且试图解决这个问题。如果他不愿透露原因，也许你需要更多地观察他的举动，找出问题所在。
二、改变自己的行为
如果你的老公不理你，你需要更多地关注自己的行为。也许你一直在过分关注他，缺乏自信，或者是在他身边太黏了。这些行为都可能让你的老公感到压力，从而导致不理你。你需要改变你自己的行为，变得更加自信并且独立，让他感受到你的魅力和优点。试着做些让自己感到快乐的事情，这也将让你更加有吸引力。
三、增加沟通
如果你的老公不理你，也许你们之间的沟通出了问题。你需要尝试和他交流，让他知道你关注他，并且想知道他的想法和感受。但是，你需要避免表现出干扰或者是控制的行为。相反，试着展示出你的理解和宽容，让他感到你是一个有同情心的人。
四、让他感受到你的爱意
一个男人需要感受到他的妻子爱他。如果你的老公不理你，也许是因为他感受不到你的爱意。你需要找出他喜欢的方式，比如是做他喜欢的菜肴、给他写一封情书或者是陪他做一些他感兴趣的事情。这些行动能够让他渐渐地感受到你的爱意，并且让他重新关注你。
五、重建信任
如果你们之间的信任已经受到损害，也许导致你的老公忽视你。如果是这样的情况，你需要采取措施重建信任。首先，你需要坦白地承认自己的错误，并且向他道歉。你需要做出具体的承诺，以改变错误的行为，并且确保这一点。你需要给他足够的时间和机会来检验你的诚意，并且储存信任。
如果你的老公不理你，你需要保持冷静，同时积极地寻找解决方案。你需要关注自己的行为、增加沟通、让他感受你的爱意，并且重建信任。最终，你将有机会重新获得你的老公的关注和爱意。
