婚姻学堂
老公三番五次出轨我该怎么办？作为一名女性，面对这种情况总是倍感痛苦和无助。不过，我们不能让自己沉沦在绝望中，必须进行积极的思考和行动。本文将为大家提供一些可行的解决方案。
首先，我们需要客观分析原因。老公三番五次出轨可能是因为夫妻间感情出现问题，也可能是因为老公自身的原因，比如性欲过高、自控能力较弱等。无论是哪一种情况，我们都需要先沟通，客观分析问题，寻找问题的症结所在。在夫妻之间的感情问题中，如果我们能够通过及时沟通、互相理解、相互支持来解决问题，就能避免老公出轨的事情发生。
我们需要寻找支持和帮助。在夫妻感情出现问题的情况下，我们可能会感到孤单、无助，但是我们并不是这个世界上唯一的处境。我们可以寻找靠谱的朋友、咨询机构、律师、神父等来帮助我们。他们会为我们提供相关的咨询和帮助，在面对问题的时候更加从容。
再次，我们需要照顾好自己的心理和身体健康。无论是在面对严峻的挑战还是在寻求帮助的时候，我们都需要注意调整自己的心态和情绪，让自己处于一种平静、积极的状态，可以更好地面对问题。此外，我们还需要注意保持身体健康，比如规律作息、科学饮食、适当的运动等。
我们需要找到解决问题的方法。如果问题的症结在于老公自身问题，我们可以考虑寻求专业医生或者心理咨询师的帮助。如果老公的出轨行为已经严重到了不能够接受的地步，我们可能需要寻求他人帮助或者寻求法律帮助。当然，在这个过程中我们不应该忘记保护自己和家人的权益，比如保留出轨的证据等。
总结来说，老公出轨是个非常痛苦和困难的问题，需要我们正视和解决。我们需要坚强地面对问题，寻找解决办法，走出这个困境，从而能够摆脱痛苦，重新开始属于自己的幸福生活。
