婚姻学堂夫妻感情破裂，都有这三种迹象，到底出路在哪?情绪崩溃的时候，很多人都会问怎么解决。其实，感情破裂后，你真正要做的不是修复，而是改变，重新建立关系。很多人都提到过第二种吸引力，那就是，改变自己，第二种吸引力就会变成另一种。
一、先是过度的依赖。
两者兼而有之，最重要的是平衡好这两个词。假如你特别依赖一个人，就不能离开他。比如婴儿与母亲的关系。这样会让你们的关系很不平衡。你们要求的太多，他给予的太多，最后很难维持感情。很多人都希望远离这种失衡的关系。比如你给他发信息，让他秒回，如果你不高兴，希望他立刻哄你高兴。这通常意味着两个人之间的关系已经进入了一种过分依赖的状态。
大多数时候，如果你从他那里得到了帮助，却很少想着为他做什么，那也是过分依赖。因此你必须培养自我满足的能力。
二、控制过度。
例如，你会发现你总是对对方评价很高，总是在告诉他你应该这样做，这是一种过度的控制，让人感觉他无法掌控自己的生活。他站在你对面的反抗来维护他的边界。就算你说得对，他也要反对。唯有如此，他才会认为我是自由的。因此你必须要有很强的控制力。
三、情绪上的激动。
人在心情好的时候，看到的是一个扭曲的、幻想的世界，这与精神病患者没什么两样。因此，最好的办法就是当你情绪激动时，不要和别人交流。在这段时间里，建议你马上离开现场，走走，给朋友打电话，做些事情。把注意力转开，让自己有机会真正平静下来，当你平静下来时，这才是真正交流的开始。实际上，所谓的第二种吸引力就是把主动变为被动，并控制自己的情绪。唯有做到了这两点，你们的关系才会真正走出困境。
夫妻感情破裂了，很多人更愿意用下跪来挽救他们的关系。这种行为会让你在对方眼里显得更卑微。爱情除了关怀和尊重，不尊重的爱情也不是真爱。假如他不尊重你，就算恋爱了，那也是一种扭曲的关系。因此，你现在要做的就是重新选择他，而不是被他选择，重新出现在他心中的是一个特别迷人的人，而不是一个特别痛苦的乞丐。最终，你必须专注于你自己，改善你的内在品质，这样你才不会拼命让他看到你的变化，让他回到你身边。
