热吻、按摩、吸吮、爱抚等
前戏有技巧，快感更多
孙开元 编译
对于喜欢“速战速决”的男士来说，前戏很考验耐性，要么草草了事，要么直接忽略。但其实，前戏是性爱不可或缺的一部分，且有章可循。下面这些前戏技巧，会让你和女伴同时获得更多快感。
给女伴按摩。性爱前的按摩可以让女伴放松身心，更快进入状态。下肢在性爱中运动量较大，作为热身，按摩可以从她的臀部开始，轻柔地揉捏，一直到她的脚踝。接下来，揉一下她的脚跟、脚心、轻轻拉伸每个脚趾。
听从调教。如果你心存顾虑，可以问一下她在性爱中喜欢什么动作。你在想办法取悦她，这件事本身就会给她快乐，反过来她会更贴心地取悦你。
重质轻量。如果她发现你是在应付、走过场，她的快感会来得很慢。前戏要全身心投入，并享受其中，女伴看到你的热情，也会激情燃烧。
循序渐进。女伴阴蒂是很多男性在前戏中关注的核心，但是直接刺激阴蒂可能会让她产生痛感。更好的办法是先抚弄两片阴唇的结合处，或者爱抚阴蒂边侧，而不要直奔阴蒂头。
“8”字爱抚。女性阴蒂周围都是性敏感区，手指爱抚让她的阴蒂勃起后，可以用舌尖刺激女伴阴蒂，横向、纵向结合，然后用舌尖围绕阴蒂画“8”字，力度要有轻重变化。
刺激阴唇。阴唇聚集着神经末梢，前戏中不容忽视。可以用手指分别捏住两侧阴唇，上下轻轻捏揉，或者如同揉面团一样用双手揉动两侧阴唇。
全身探索。女性全身有很多性敏感区，如颈部、背部、腰部、腹部、腿部和胸部，可以逐一爱抚或舔吮这些部位。
话不要多。前戏过程中说话要讲究，挖苦话、虚伪话，都可能让女伴瞬间没情绪。但也不要一声不吭，女性喜欢心理上的刺激。发现她哪个部位性感，别吝啬告诉她。
关注她的感受。学会察言观色，注意女伴对你的刺激作出的反应。如果你的某个动作让她皱眉，那就换个动作。
关注自身感受。性交过程中，如果你担心过早射精，就要清楚自己高潮前的一些感受。多数男性知道射精之前的心痒难耐，那时再想不射为时已晚。清楚自己每一阶段的感觉，可以有针对性地控制，延缓射精时间。
不要忘了吻。女性在热吻中会获得极致快感，如果你在性爱中感觉她状态下降，热吻是帮她找回激情的最好方式。除了吻她的嘴，还可以吻她的鼻子、眼睛、前额。
迎合女伴。女伴主动做出一个动作时，你要学会迎合她，让她知道你在配合她，并告诉她你喜欢这些动作。
适时免掉前戏。两个人平时保持着亲密和谐的关系，就相当于一直在进行前戏。激情难耐时，知道彼此都已进入状态，就可以免掉前戏，直入正戏。▲
