中年期房事体位

人到中年，性机能由高峰渐向低落。通常男子50、女子40岁起性欲始退，表现为阴茎勃起所需时间较长、硬度减弱，阴道液体渐少、润滑作用减弱，同时性兴奋持续短。此外，一些中年夫妇由于工作紧张、家庭负担过重，也会产生某种程度的“性淡漠”。即中年夫妇生活中各种内外因素均可引发性生活不协调。然而，中年夫妇保持房事和谐，是增进身心健康、家庭幸福美满的重要因素。同时，中年期和谐的性生活将有助于双方较为轻松地度过更年期、进入老年期。因此切不可等闲视之。

中年期房事体位常可采用左侧入式或右侧入式的某一体位进行性交。其特点是体力消耗较小，持续时间较长，双方体位也较舒适。这类姿势可允许在男性阴茎勃起不良的情况下进行生殖器之间的接触，这一独具的优点对某些夫妇，尤其是某些中年夫妇性生活的协调和美满具有重要的意义。一般来说，中年期性交可视夫妻健康及体力情况选用各婚姻阶段的房事体位，尽量丰富夫妻性生活内容和情趣。