婚姻学堂怎么才能挽回一个男人？有始有终的爱情确实让人羡慕，爱情最初的美好愿望都是“愿得一人心，白首不分离”，但是放在这个感情的快餐时代，恰恰变成了奢望，有一些感情适合结婚，但有一些只适合成长，甚至说很多相爱的人，结婚后也会走到离婚。
随着付出的沉没成本越高，太多的遗憾和错过都让当事人抽离不了，这时候挽回的欲望愈来愈强烈，如何才能挽回一个男人?这恐怕是失恋中的女孩最想知道的事情。但是想要挽回一个男人的心可不是一件简单的事情，那么就和大家分享一下怎么才能挽回一个男人?只需要这三招，成功挽回一个男人!
01.认清现实，爱人先爱己
挽回男人并不是说让你降低自己的底线，别像个舔狗一样，这样卑微的做法只会降低你的价值，一段感情中最可怕的不是失去一个人，怕的是你被自己的需求感和依赖感蒙蔽了自己的双眼，忽略对方问题的同时不断的进行打击，最后连自己也迷失了。所以想要挽回男人，你就要认清分开的现实，分析你们分开的根本原因，在分手后的这段时间里，与其苦苦纠缠不如提升自我价值，充实自己的生活，学会化妆打扮，学习摄影和美食制作，只有你爱自己了才有能力去爱别人，这样也更值得被人爱，挽回男人也更容易。
02.先变短择关系再建立感情，让对方放下戒备
短择是不以长期恋爱关系为目的的相处，这叫短择关系。短择关系对于想挽回男人的女人来说，是快速接触你前男友的一个机会，你不仅可以名正言顺，而且还可以光明正大，你不需要任何理由的来接触你前男友，你要在对方面前描述你自己很孤单，有时候觉得有一个人能够陪伴自己，我觉得这样的话就是类似于相处的台阶，当你满足短择关系，这种情况下你就可以找对方去约会，你就不会觉得尴尬，不用像之前一样找对方还需要很多理由，以及每次找对方都会认为你是来纠缠情感，这样可以先让对方放下戒备，也增加了很多相处的空间，为以后挽回男人做出了铺垫。
03.改变自己的沟通方式
两个人如果约出来见面了，那么就要好好把握机会，两个人心平气和地好好沟通。其实在感情的相处中，往往无效沟通是最致命的，沟通就是建立信任的桥梁，如果双方连有效沟通都做不到，那么以后要如何相守过一生呢?很多感情的破裂归根结底正是毁于缺乏有效沟通。男人的价值需求是需要女人慢慢引导、挖掘出来，这也就强调了亲密关系中“沟通”的重要性。在发生矛盾的时候，很多人只顾着自己的想法，忽略了男友的感受，没有去正确的沟通和引导，慢慢地双方的话越来越少，爱也就越来越淡。所以姑娘们在挽回男人的时候，一定要先考虑改变自己的沟通方式，否则很容易出现挽回男人反复被拒的情况。
很多爱情会来，但也会离开，如果还心存念想，不如放手一搏，挽回一个男人的过程也是重新认识自己的过程，你的挽回是有希望的!但是希望你记住，不要再用你们惯用的方式去解决问题，你只需要重新找回自己，并且提高你的恋爱技能，别太把他当太回事，那么挽回男人的希望一定很大。
